Koliko vi možete nabrojati "istina" koje ste slušali o zdravlju tijekom svog odrastanja? U mnoge i danas vjerujemo, no liječnici su razjasnili što je istina, a što nije.
Prehladit ćete se kao iziđete mokre kose - MIT - prehladu možete "zaraditi" i ljeti. Tijekom zime bježimo u tople prostore pa se vjeruje kako će nas virusi zaobići dok nismo vani.
Uši i nos rastu cijeli naš život - ISTINA
Šećer nas čini hiperaktivnima - MIT - Mnoga istraživanja pokazala su da šećer ne utječe na promjenu ponašanja kod djece niti kod odraslih.
Trebali biste čekati sat vremena nakon jela prije odlaska na plivanje - MIT - Nastao je zbog vjerovanja da krv odlazi u probavni sustav, a ne u mišiće što povećava rizik od utapljanja. Ali to nije istina. Plivanje nakon obilnog jela može jedino uzrokovati mučninu
Cijepljenje uzrokuje autizam - MIT - Liječnici tvrde kako su provedena brojna istraživanja i nisu našli dokaz za tu poveznicu. Autizam može uzrokovati prerano rođenje, blizanačka trudnoća, mala porođajna težina, mali razmak između trudnoća ( manje od jedne godine), ali dokaza da cjepivo uzrokuje autizam, nema, piše Daily Mail.
Ljuta hrana može uzrokovati čir na želucu - MIT - Može pogoršati situaciju ako imate čir ili osjetljivu sluznicu želuca, no ne uzrokuje ga.
Doručak je najvažniji obrok u danu - MIT - Vjeruje se kako je ideja o najvažnijem obroku stigla od proizvođača "pahuljica" koji su reklamirali svoj proizvod za doručak uz poruku kako je riječ o najvažnijem oborku u danu. No, nema dokaza da zaista i je. No, doručak koji obiluje vlaknima držat će vas dulje sitima i manje ćete jesti za ručak.
Sposobnost da zarolate jezik je genetska - ISTINA
Mrkva pomaže da bolje vidite po noći - MIT - Mrkva sadrži beta karoten koji, ako redovito konzumiramo, pretvara se u vitamin A koji je dokazano, bitan za zdravlje naših očiju. Ipak, stav da pomaže kod noćnog vida nastao je kao propaganda tijekom Drugog svjetskog rata.
Mlijeko je dobro za zdravlje kostiju - NEUTRALNO - Kalcij je taj koji pomaže očuvanju kostiju.
doktorima više ništa ne vjerujem.