Redovito konzumiranje jabuka može smanjiti rizik od razvijanja raka debelog crijeva, pokazuju to najnovija istraživanja provedena u Poljskoj i objavljena u časopisu European Journal Of Cancer Prevention. U istraživanju su uspoređena 592 pacijenta koja pate od bolesti sa 765 zdravih pacijenata u istoj bolnici. Istraživanje je pokazalo da su pacijenti s rakom pojeli 9,5 obroka tjedno, a oni bez bolesti 11 obroka. Smanjen rizik od raka bio je vidljiv kod onih koji su dnevno pojeli jednu jabuku, a konzumiranje više od jedne jabuke smanjuje rizik za gotovo pola. Konzumiranje drugog voća i povrća nije imalo takav efekt na rak debelog crijeva. Zaštitna svojstva jabuke možda se kriju u flavonoidima koji djeluju kao antioksidansi koncentrirani u kori jabuke, smatraju znanstvenici. Prije konzumiranja jabuka se svakako mora oprati, ali ne i guliti. No. prema Svjetskoj organizaciji za istraživanje raka, rizik od raka se može smanjiti za 30 do 40 posto samo malim promjenama poput uzimanja više voća i povrća, redovitog vježbanja i kontrole težine.
Jedna jabuka dnevno smanjuje rizik od raka debelog crijeva
'Obećana zemlja' za Hrvate i jedna od najbogatijih u svijetu plaća ljudima da se dosele, evo uvjeta
Iako je zemlja po mnogočemu naj, ona je i jedna od najskupljih. Život tamo nije jeftin, cijene su visoke kao i životni standard. No, stopa kriminala izrazito je niska, a i to je jedno od deset najboljih mjesta za život za zdravstvenu skrb
Četiri godine od odlaska glumačkog velikana: Ženio se tri puta, a evo zašto je uzeo slovensko državljanstvo
Danas njegovo nasljeđe živi kroz njegovu djecu. Nana Nadarević uspješno se bavi PR-om, nedavno je postala majka te trenutačno čeka još jedno dijete, dok se Aša posvetio borilačkim vještinama i podučava brazilski jiu-jitsu. Nađa je izgradila karijeru u svijetu umjetnosti.
Hrgović doživio veliko poniženje: Ovakvo razočaranje hrvatski boksač nije očekivao uoči povratka
Hrgović je trenutno na tek sedmom mjestu, odnosno šest boksača ima ispred sebe. Postavlja se pitanje kako je moguće da su neki ispred njega
Ova lampa zapalila je društvene mreže, a svatko je može imati u svom domu
Jeste li čuli za impact poduzetništvo? Zaludjelo je svijet, a i u Hrvatskoj ima sve više sljedbenika