Istraživanja su otkrila da parovi koji razmjenjuju dodire bar dvije minute dnevno – ne obavezno u kontinuitetu, niti u seksualnom smislu - mnogo bliskiji.
Za uspješno funkcioniranje veze potrebne su, matematički izraženo, samo 22 minute dnevno (20 minuta razgovora + 2 minute fizičkog kontakta). Druga, velika prijetnja za vezu i bliskost jesu neriješene svađe i povrijeđeni osjećaji.
Partner koji odluči ignorirati ono što mu smeta ili ga vrijeđa kod drugog partnera samo pogoršava odnose. Razgovor u kojem će obje strane iznijeti sve o svojim motivima da nešto učine, kao i o emocijama, jedini je način za oslobađanje akumulirane tenzije u vezi. Kada ste s nekim godinama, to znači da ste mu već gotovo sve ispričali iz svog života, kao i on vama. Zato je jedini način za napredovanje veze uključivanje novih zajedničkih aktivnosti u život. Naravno, neophodno je da određeno vrijeme posvetite samo sebi i stvarima koje samo vas zanimaju. Razmjenjivanje priča o iskustvima koja ste doživjeli neovisno jedno od drugome osvježit će vašu vezu.
Foto: Thinkstock
To će vam pomoći da ponovo vidite svog partnera, kao i on vas, u drugom svjetlu i izvan veze.
S druge strane, ako stalno viđate partnera u istim okolnostima (na primjer, u kući, na kauču ispred televizora itd.), on će vam, baš kao i veza, neminovno dosaditi. Zato izađite na ručak u radnom tjednu, ili izađite s njim i njegovim kolegama da biste vidjeli kako se ponaša prema njima (naročito prema drugim ženama).
Na početku, to će vam možda biti čudno i neugodno, ali je i neophodno. Ništa ne može ubrzati rad srca kao kada vidite da druga žena flertuje s vašim muškarcem. Samo, pobrinite se da on točno zna što možete, a što ne možete tolerirati. Nove aktivnosti, kao i priče o njima, aktiviraju proizvodnju hormona dobrog raspoloženja.
Stoga radite zajedno neke nove stvari i uskoro ćete se osjećati kao na početku veze. Upravo iz ovog razloga, većina parova se ponovo zaljubljuje na odmoru.
>>Otkrijte je li spreman za brak. Ne postavljajte ultimatum 'Ili brak ili razlaz'
>>(Ne)moguć suživot stresa i seksa: 5 savjeta kako ga izbaciti iz spavaće sobe