Nema dana a da ljudi na internetu ne otkriju nešto novo odnosno 'nešto što čitav život rade pogrešno', kako najčešće stoji u naslovnima zanimljivih i zabavnih video priloga i članaka. Tako su i ovih dana mnogi korisnici društvenih mreža otkrili kako čitav život pogrešno – režu nokte na nogama, javlja UNILAD. Iako je na to ponekad lako zaboraviti, izuzetno je važno redovito rezati nokte na nogama radi općeg zdravlja stopala.
No, kako to pravilno učiniti? Oni koji pate od uraslih noktiju znaju koliko to može biti bolno, no možda patite upravo zbog načina na koji režete nokte. U videu koji je objavljen na YouTube stranici Creative Learning detaljno se objašnjava kako biste trebali rezati nokte da biste kasnije izbjegli neugodnosti, a pritom je naglasak na glavnom pravilu – nokte valja rezati ravno.
U spomenutom prilogu gledatelji doznaju kako nokte nikako ne bi smjeli rezati prekratko niti zaokruživati rubove. Sličan video objavljen je na Twitter profilu Interesting As F***, a mnogi su ostali šokirani saznanjem kako se nokti na nogama zapravo trebaju rezati.
'Potvrđujem, prvi način uzrokuje urasle nokte i to jaaaako boli', napisao je jedan korisnik društvenih mreža. Drugi je pak dodao: 'Režite nokte ravno kako biste spriječili urasle nokte. Nemojte ih rezati prekratko i obavezno turpijajte oštre rubove. Skratite nokte nakon tuširanja jer su tada mekši. Jednostavna briga, manje problema.' Treći je komentirao: 'Cijeli život rezao sam nokte pogrešno, lmao.'
Portal Healthline također je napravio koristan vodič o tome kako najbolje rezati nokte na nogama, a sve počinje s odgovarajućim škaricama za nokte. 'Trebali biste imati dvoje škarice za nokte — jedne za prste na rukama, a druge za prste na nogama. Budući da su nokti na nogama širi i deblji, potrebne su veće škarice. Također, odvojenim škaricama smanjujete rizik prijenosa bakterija ili gljivica između stopala i ruku', navode zdravstveni stručnjaci.
Također je potrebno temeljito očistiti škarice nakon svake upotrebe, također iz higijenskih razloga. Healthline dalje savjetuje da nokte na nogama režete svakih šest do osam tjedana, no oni koji su aktivniji možda će to morati činiti češće. Govoreći o samom rezu, na stranici piše: 'Peti korak je stvarni rez. Kako biste izbjegli bolne i urasle nokte, režite ih ravno. Za mnoge je to najlakše učiniti u dva reza — prvi tako da škarice postavite malo sa strane nokta kako biste stvorili ravni rub, a drugi rez uklanja ostatak nokta slijedeći liniju prvog, ravnog reza.' I na kraju, turpijanjem uklonite 'nazubljene rubove' kako bi nokti bili glatki.
GALERIJA Vjernost im je u krvi: Ovi horoskopski znakovi nikada ne bi prevarili partnera
Taj savjet je apsolutna glupost! Cijeli život ih siječem jednako kao i na rukama i nikada nemam problema s urastanjem noktiju. Znam i druge koji tako rade. Kome nokti urastaju, mogu ih sječi kako hoće, oni će urastati, jer urastati počnu u onome dijelu koji se ne može sječi. Kod nekih ni operacija ne pomaže. Neću ići u detalje operacije..