Višak kilograma i pretilost već u najranijoj dječjoj dobi postaju prava epidemija.
Liječnici u SAD-u stoga su izdali smjernice roditeljima kako pomoći mališanima da prekomjernom težinom ne ugroze zdravlje.
Savjet začuđuje.
– Slobodno dajte djeci do devet keksa na dan, savjetuje kontroverzna dijeta koja korijene vuče iz Amerike, a liječnica Sarah Brewer ulaže goleme napore kako bi istu praksu primijenili i zdravstveni okviri u Velikoj Britaniji.
Dijeta preporučuje da se u dječjoj prehrani tijekom dana rasporedi devet keksa ili kolačića uz barem pet porcija voća i povrća. Da ne bi bilo zablude, ne radi se o običnim keksima.
Idejni začetnik dijete preporučuje keksiće spravljene od zdrave mješavine mlijeka, jaja te zobene kaše i drugih žitarica. Zdravi keksi bez šećera i bogati proteinima zavarat će djecu i dati im slatko za kojim žude, a neće ih odvesti preko ruba pretilosti.
>>Službeno je: Što više sjedimo, to nam je guza sve veća i deblja
>>Djeca s viškom kilograma jedu zdravije od one s manje kila