namirnica tjedna

Maslina – kraljica Mediterana, hraniteljica i simbol mira

Foto: 'Zarko Basic/PIXSELL'
Maslina – kraljica Mediterana, hraniteljica i simbol mira
23.11.2012.
u 10:44
Opjevana hrana i lijek ... Ulika se spominje u Bibliji, njezino je stablo pred domom simbol harmonije, grančica je simbol mira, a plod i ulje donose zdravlje
Pogledaj originalni članak

Opojna mirisa, gusto, zeleno... ekstra djevičansko maslinovo ulje esencija je zdravlja, festival pikantnih gorkastih okusa, sve najbolje što je bucmasti plod prikupio pod ljetnim suncem, a sivkasto deblo prenijelo iz zemlje. Ulika, kako u narodu još zovu maslinu, hraniteljica je jer uz njezino je ulje teško i najsiromašnijima ostati gladan.

Prvo ulje, vrhunska delicija

Čarobni je to plod koji mjesto nalazi u prehrani, kozmetici, medicini, a priča je otvorila vrata i u turizmu. Maslinovo ulje je kralj među uljima, a najzdravije je od svih vrsta ono ekstra djevičansko koje se dobiva tiještenjem ne previše zrelih plodova samo nekoliko sati poslije berbe. Zdravi se plod drobi i cijedi, a prvo je ulje jedinstvena okusa i prava je šteta koristiti ga za bilo što osim za “ukras” jelu, ono je pravi praznik za nepca. Hrvatska ima otprilike pet milijuna stabala maslina, a najviše ih je zasađeno na zelenom poluotoku – Istri. Zanimljivo je da maslina, baš kao da ima neko posebno osjetilo, raste i rodi samo u pojasu između 30. i 45. sjeverne zemljopisne širine, od Kaira na jugu do Trsta na sjeveru. Manje je poznato da uspijeva i u Čileu, Argentini, Kaliforniji, Australiji i Novom Zelandu. Maslina je na Mediteran stigla prije šest tisuća godina. Iznimno je otporna, gotovo pa besmrtna. Prema grčkim mitovima maslina je nastala kada je: božica Atena nadmećući se s Posejdonom bacila kap vode na klisuru te je iz nje izrasla maslina. U Istri se još mogu pronaći i nekoliko stotina godina stara debla autohtonih sorti koja i danas rode.

Istra, mjera za kvalitetu

Čak se i prva pisana svjedočanstva vezana za poluotok vezuju uz maslinu, i to ona koja potječu iz doba starih Grka i Rimljana. Istarsko ulje već je tada bilo sinonim za najbolje ulje, takve kakvoće s kojom su se sva druga ulja uspoređivala.

Ljekovita svojstva maslinova ulja su odavno poznata. Svakodnevni unos te namirnice sprječava pojavu kroničnih degenerativnih bolesti i povezuje se sa smanjenim rizikom od krvožilnih bolesti, jačanjem imuniteta, prevencijom karcinoma, blagotvornim učinkom na želučanu sluznicu te brojnim protuupalnim svojstvima. Koristeći maslinovo ulje u svakodnevnoj prehrani učinit ćete uslugu organizmu jer je ono borac protiv starenja krvnih žila, štiti želudac i jetru, snažan je antioksidans.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.