Vjerujete li u one mitove da tijekom noći zasigurno progutate kojeg pauka?
Niste jedini... Istraživanje koje je proveo YouGov obuhvatilo je četiri tisuće Britanaca, Francuza i Amerikanaca s ciljem otkrivanja koliko vjerujemo u priče naših baka kada je riječ o mitovima o spavanju.
Pokazalo se da Britanci najviše vjeruju u te "bapske priče". Ovo su neke od njih, piše Metro...
Razbudit će vas hladan zrak ako ste pospani dok vozite
Čak 66 posto Britanaca vjeruje da će otvaranje prozora i puštanje hladnog zraka u kabinu automobila pomoći da ostanu budni tijekom vožnje. Stručnjaci poručuju kako je umor za volanom znak da morate stati i odmoriti se te popiti kavu. Otvaranje prozora neće mnogo pomoći, poručuju.
Ne smijete buditi "mjesečara"
Da mjesečare ne smijemo buditi, vjeruje čak 48 posto ispitanika, no stručnjaci savjetuju kako bismo baš to trebali napraviti kako bismo spriječili neku opasnost u koju mogu upasti, poput pada niz stube.
Tijekom spavanja progutat ćete nekog pauka
Trećina ispitanika vjeruje u ovaj mit, koji, srećom, nije istina.
Hrkanje je bezopasno
Četvrtina Britanaca vjeruje kako je hrkanje samo neugodna pojava, no i sasvim bezopasna. No, to i nije baš tako. The National Sleep Foundation upozorava da hrkanje može biti simptom apneje, posebice ako se uz hrkanje javlja i nesanica.
Ako jedete sir prije spavanja imat ćete noćne more
Da, 22 posto Britanaca vjeruje da će imati noćne more ako prije spavanja pojede sir. Nema dokaza toj tvrdnji, a sir sadrži triptofan koji potiče oslobađanje serotonina.
Pogledajte i video Ispala joj kosa nakon blajhanja pred kamerom
hladni zrak će nas sigurno dulje držati budnim nego topli, ali odmor je jedino pravo rješenje