Noć je pravo vrijeme za osvježiti i pomladiti kožu. Tijekom noći, naime, zbog hormonalnih promjena brži je protok krvi u koži, te ona zbog toga postaje svježija. Osim toga, tijekom noći viša je temperatura kože, pa razni pripravci koji se bore protiv starenja kože djeluju dublje i postižu bolje rezultate. Dakle, iako se vi odmarate, vaša koža marljivo radi. Štoviše, stanice kože obnavljaju se osam puta brže noću, te tako opuštaju bore.
Osim toga, možda će vas zgroziti sljedeća činjenica, ali cijelonoćno tulumarenje čini vašoj koži trajnu štetu. Ako ne odspavate osam sati, koliko je koži potrebno da se obnovi, povisit će vam se razina hormona stresa, kortizola, što može usporiti proizvodnju kolagena te potaknuti nastanak bora.
Što učiniti, osim "sna za ljepotu", kako biste imali kožu kakvu priželjkujete? Nudimo vam nekoliko osnovnih savjeta kako pomoći koži nakon burnih noći blagdanskih zabava.
Čistite lice
Obavezno uklonite šminku jer ona, zajedno s masnoćom kože i ostalim nečistoćama zatvara pore, a to uklanjate čišćenjem lica. Također, kreme i losioni protiv starenja lakše će prodrijeti ako je koža čista.
Ako imate suhu kožu, neka sredstvo za čišćenje lica bude kremasto, a ako vam je koža sklona prištićima, potražite gel za čišćenje lica. Ako, pak, imate osjetljivu kožu, pričekajte 10 minuta nakon čišćenja da biste nanijeli sredstvo protiv starenja kože.
Pomladite kožu retinolom
Derivati vitamina A važni su za zdravu i mladu kožu. No, sunce deaktivira njihovo djelovanje pa je zato kreme s retinolom bolje nanositi noću.
Područje oko očiju mažite kremom s vitaminom K
Prema jednom istraživanju žene koje su nanosile kremu s vitaminom K na područje ispod očiju tijekom 12 tjedana primijetile su u 33 posto slučajeva poboljšanje tamnih krugova.
Nanosite dovoljno hidratantnu kremu
Zbog povišene temeperature i i gubitka vlage tijekom noći potrebna je dodatna hidratacija kože. Za najbolje rezultate potražite kremu s posebno hidratantnom hijaluronskom kiselinom ili glicerinom, koji zadržava vodu u koži. Kako zbog ovoga koža dodatno omekša, bore su ujutro manje vidljive.
Najbolje se za kožu možete pobrinuti noću
Ova brigada je trebala promijeniti rat, a postali su simbol vojnog debakla: 'Oni su žrtve PR projekta Zelenskog'
Ukrajinska 155. oklopna brigada trebala je predstavljati vrhunac zapadne obuke i reforme ukrajinskih borbenih jedinica. No, stvarnost se pokazala suprotnom: od osnutka u proljeće/ljeto 2024., brigada je postala sinonim za kaos, piše njemački list Welt.
Koga ljubi Zrinka Ljutić? Skijaška zvijezda svoju sreću ne skriva
Zrinka je osvojila utrku slaloma te drugi vikend zaredom pobijedila u Svjetskom skijaškom kupu. Uspjeh je to kojim je privukla puno pozornosti na sebe, a vrlo brzo su se mnogi zapitali i krenuli tražiti više informacija o našoj skijašici.
Gdje je danas Oliver Mlakar? Živi na selu, a radi i u 90. godini
Za sebe kaže kako nije klasičan penzioner jer nije 'zasjeo' uz televiziju i telenovele. Obavezno gleda Dnevnik i povremeno sportske prijenose, a projekte na kojima radi pomno bira.
Je li ovakva ambalaža put prema čišćoj budućnosti?
U svijetu koji se suočava s rastućim izazovima klimatskih promjena, briga o okolišu postala je ne samo odgovornost nego i ključni imperativ za tvrtke.
Stakleni stropovi i ljepljivi podovi: kako nevidljive prepreke koče napredak žena
Metafore poput "staklenog stropa", "ljepljivog poda" i "potrgane prečke" već su dugo prisutne u jeziku kada se govori o rodnoj neravnopravnosti u poslovnim strukturama.