Prednosti i nedostaci

Nekada je dobro ne raditi ništa, jer smo onda sretniji i kreativniji

Foto: Getty Images
Nekada je dobro ne raditi ništa, jer smo onda sretniji i kreativniji
27.10.2019.
u 07:00
Ljudi koji uvijek pronađu vremena za sebe imaju i određene blagodati
Pogledaj originalni članak

Nekada je važno uzeti vrijeme samo za sebe, a to bitno utječe i na kvalitetu sna, zdravlja i na kraju života. Sat ili više dnevno dovoljno je kako bi se mozak odmorio, a vi se opustili. Osim toga, može doći i do povećane doze kreativnosti, ali i sreće. Tajna je u vremenu koji provodite sami sa sobom i u kojem uživate.

Foto: Getty Images

Bolje razmišljanje 

Mnogo ljudi ne vole ostati sami sa svojim mislima, a upravo to se pokazalo potrebno kako bi se odmorili i razmislili o važnim pitanjima. Tek kada iz ruke maknu pametne telefone i ne rade ništa, rađaju se najbolje ideje, piše Best Life. 

Sreća 

Foto: Getty Images

Drugo istraživanje iz 2016. godine je pokazalo kako su ljudi koji svaki dan imaju vrijeme samo za sebe jednostavno i sretniji, a također se osjećaju i neki pozitivni efekti na njihov život. 

Produktivnost 

Jednom kada su ljudi odmorni, jednostavnije im je obavljati zadatke, a lakše se koncentriraju i kao rezultat obave više posla u kratkom vremenu. 

Rješavanje problema 

Foto: Getty Images

Nekada je potreban dobar odmor kako bi mogli razmišljati i riješiti sve važne probleme.

Kreativnost 

Opuštanje može dovesti i do povećane kreativnosti. Istraživanje iz 2017. godine pokazalo je kako su ljudi koji su odlučili ne raditi ništa pokazali i povećanu kreativnost. 

Pogledajte kako se odijenuti na razgovor za posao: 

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.