Spavate preporučenih sedam ili osam sati, no osjećaj umora jednostavno ne prolazi? Ne postoji li objašnjenje poput nekih poslovnih ili obiteljskih psiholoških opterećenja, svakako bi, preporučaju stručnjaci trebali posjetiti liječnika. Naime, među uzrocima stalnog umora mogu biti anemija, rad štitnjače, pa čak i problemi sa srce.
Ako vaš umor ne prolazi više od mjesec dana, a ne postoji objašnjenje za njega, posjetite liječnika., savjetuje kardiolog Nieca Goldberg, direktor NYU Medical Center Women's Heart Programa.
Iako su uistinu rijetki slučajevi kada je umor povezan s nekom ozbiljnom tegobom nije na odmet navesti nekoliko zdravstvenih problema koji se mogu skrivati iza ovog poremećaja. Među prvima je anemija do koje može doći zbog nedostatka folne kiseline ili vitamina B12, no može je uzrokovati i bolest bubrega. Osim umora kao simptomi se javljaju vrtoglavica osjećaj hladnoće i razdražljivost.
Ništa manje ozbiljna je hipotireoza odnosno neaktivna štitnjača čiji su dodatni simptomi sporost pa čak i sklonost depresiji. Najveći je problem kod štitnjače što se njezino ne-funkcioniranje najčešće uopće ne primjećuje, pa tako mnoge osobe niti ne znaju da imaju problem sa štitnjačom.
- Jedan od razloga umora može biti i netolerancija na hranu., dodaje doktorica Rudy Rivera objasnivši kako čak i blaga netolerancija na hranu može dovesti do osjećaja pospanosti. Najbolje rješenje ukoliko je ovo vaš slučaj je test na alergije na hranu te uklanjanje problematičnih namirnica iz obroka.
Neprolazni osjećaj umora može biti znak ozbiljnijih problema
'Rusija neće stati ni nakon Ukrajine': Stiglo upozorenje za zemlje NATO-a, opasnost prijeti i od ovih saveznika
Predstavljajući pregled vojske nordijske zemlje, Hakkanen je rekao da smatra dugoročnim rizikom suradnju Rusije sa Sjevernom Korejom, Iranom i Kinom. "Rusija će, zajedno sa svojim saveznicima, ostati opasan akter u Europi čak i nakon rata u Ukrajini i ne možemo isključiti mogućnost da će (oni) prijetiti europskim zemljama upotrebom vojne sile", rekao je Hakkanen.
Pavle Kalinić o Jelaviću, Kekin i pljački Hrvatske: Zagreb se raspada, tim putem ide i Europa
- Empire State Building u New Yorku je napravljen u godinu dana, a Zagreb ne može most obnoviti za tri godine. Kada treba biti član civilne zaštite, onda to nikome vjera ne dozvoljava, isti kao kada su dolazili pozivi iz ZNG-a, kad je počeo rat, a onda su mame i tate uzele telefon. Pa su malo nazvali, pa je bilo anemije i puno onih koji su baš u tom trenutku otišli u diplomaciju. I Vukovar je najgora stvar, grad heroj, iako smo ga izgubili, ali u prvom redu stoje dezerteri iz 91, a iza njih stoje branitelj,, rekao je Kalinić.
Izdvajamo 15 hidratantnih krema za zrelu kožu koje smanjuju bore, tamne mrlje i oštećenja
Gradnja, održivi projekti i javno odlučivanje pokretači su gospodarstva: kakva je budućnost u Hrvatskoj?
Program “Pokreni nešto svoje” dao je vjetar u leđa tvrtkama Studio Modulit, Open Mosaic i Zelena Burza, a ovo su njihove uspješne poslovne priče.
Parfem ili toaletna voda? Istražili smo što ima intenzivniji miris i traje dulje!
Mislim da moram liječniku! ;)