Liječnici koji njeguju tradicionalnu medicinu često upozoravaju da oblik i izgled nokata vrlo često upozorava na ozbiljne poremećaje i bolesti. Nokti su među alarmima kada se prirodan i pravilan ritam organizma zbog nečega promijeni ili ugrozi. Oni su zapravo ogledalo toga u kakvu nam je stanju organizam. Ne, ne morate nužno trčati liječniku i niste smrtno bolesni, a ove simptome shvatite kao upozorenje i učinite nešto u pravilnijem hranjenju. Tijelu je najzdravije i najpreporučljivije nadoknaditi nedostatke kroz hranu i kvalitetne namirnice. Neka to bude trajno rješenje, a ne tek '‘vatrogasna'’ mjera dok se noktići ne vrate u formu. Evo nekoliko osnovnih znakova koje ne biste trebali zanemariti: svijetle mrljice na noktima - pokazuju da se u tijelu smanjila količina cinka. Nadoknadite je orašastim plodovima, grahoricama i svježom morskom ribom suhi i nokti koji pucaju - upozoravaju na nedostatak masnih kiselina. Neka se na vašem jelovniku češće nađu losos, srdela i tuna, a u žitarice ili jogurt umiješajte žličicu sjemenki lana nokti toliko mekani da se listaju - govore da vam kronično nedostaje kalcija. Njime obiluje zeleno povrće, ima ga u mlijeku i mliječnim proizvodima, no najmanje u sirevima. Posebno u onim masnim izbrazdani nokti cijelom dužinom - kažu vam da biste trebali smanjiti unos žestokih pića i broj cigareta. Alkohol i nikotin kobni su za apsorpciju vitamina bez obzira na to koliko se zdravo hranili. brazde po širini nokta - mogu govoriti o problemima s plućima ili radom štitne žlijezde. Ovakvi simptomi zahtijevaju posjet liječniku i savjetovanje
Nokti su ogledalo zdravlja i prvi alarm koji valja uzeti u obzir
Tata je u vrijeme rata ostao bez posla, živjeli smo od 200 maraka mamine plaće, a odijevali smo se na Trešnjevačkom placu
Nestranačka predsjednička kandidatkinja otkriva nepoznate detalje iz djetinjstva, o obiteljskim odnosima, novinarskoj karijeri, kako je izabrala znanstvenu karijeru...
Evo kako u auto možete ući i kad vam se na ključu isprazni baterija: Trik je prejednostavan, traje svega nekoliko sekundi
Ako naiđete na isti problem, samo trebate pronaći utor za unos ključa ispod brave na vratima automobila i moći ćete ući unutra.
'Ovaj vatreni odigrao je savršeno iako sam mislio da ga treba poštedjeti'
– Razbili su nas Portugalci u prvom poluvremenu, baš su bili moćni. Nametnuli su se od prve minute i konstantno su bili opasni, nismo imali rješenje za njih. Naš jedini neki bljesak u tom prvom poluvremenu bila je ta stativa Kramarića – rekao nam je Branko Strupar.
Najbolje odluke donose menadžeri koji posjeduju meke vještine. Kako ih izbrusiti?
Serum koji je apsolutni hit u svijetu pruža trenutni lifting efekt na koži i brzo se upija
isto i kod mene,nokti izbrazdani po dužini,a žesica i cigareta ni ne vidim