Osteoporoza je gadna stvar. Ušulja se u kosti i kada shvatite da nešto nije u redu, obično je prekasno. Da bi vaše kosti ostale zdrave, naši stručnjaci savjetuju kako tu opaku bolest otkriti na vrijeme i držati je pod kontrolom. Uz zdrave kosti, valja se brinuti i o zdravlju očiju, stoga smo složili mini-vodič kroz najčešće zahvate koji se obavljaju u očnim poliklinikama i klinikama te istražili koje su leće primjerene za koji problem.
Pripremamo vas i na sezonu hladnog vremena i promjenu prehrambenih navika, a o tome nam je mnogo ispričala RTL-ova zvijezda Antonija Mandić koja je napornim vježbanjem i pažljivom prehranom istopila čak 15 kilograma. Nažalost, mnogo je onih kojima je hrana noćna mora. U Hrvatskoj se oko 90 tisuća ljudi, uglavnom djevojaka i žena, bori s anoreksijom i bulimijom. Neke je simptome lako uočiti, stoga pratite znakove bolesti i ustanovite imate li ih vi ili netko od vama bliskih osoba.
Većina nas svakodnevno se susreće i sa stresom, no mnogi se s njim ne znaju nositi pa dolazi do sindroma burnouta. Saznajte jeste li u procesu sagorijevanja i kako si možete pomoći.
Njega kose u jesenskim je danima mnogim ženama u fokusu jer muku muče s pretjeranim ispadanjem vlasi. Tinejdžeri su pak suočeni s bubuljicama koje kod mnogih uzrokuju komplekse. Saznajte kako ih ublažiti i držati pod kontrolom. One željne inovativnih načina vježbanja upoznajemo sa S-faktorom – erotičnim plesom oko šipke koji tijelu daje gipkost i vitkost. Kad je u pitanju kozmetika, testu smo podvrgnuli pilinge - saznajte koji je najbolji za vašu kožu.
Sve to i mnogo više naći ćete u novom broj magazina Moje zdravlje koji vas u četvrtak čeka uz Večernji list na svim kioscima za samo tri kune.