Iako je zima iza nas, nije nerijetko da nas i po ljeti "uhvati" prehlada u najnezgodnijem trenutku, prije odlaska na more ili dogovorenog odlaska na planinarenje s društvom.
Doktorica Vicky Shepard za Yahoo je otkrila kako širimo bolest i klice pogreškama koje činimo prije i za vrijeme prehlade, a čijim ispravljanjem bi mogli smanjiti mogućnost zaraze.
Stručnjaci preporučuju da prilikom kihanja ili kašljanja ne prekrivamo usta rukama, već da koristimo maramice i odmah ih bacimo te operemo ruke.
Dobivanje injekcije jedan je od najučinkovitijih načina da se spriječi dobivanje bolesti tijekom zimskih mjeseci.
Pranje ruku sapunom i vodom bar 20 sekundi je ključ za obranu od bakterija. Sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola funkcionira kvalitetno kao i pranje ruku sapunom.
Ako ste bolesni ostanite doma i ne idite u javne prostore gdje postoji mogućnost zaraze drugih ljudi.