Jeste li se ikad zapitali jesu li vaš partner ili partnerica spremani za pravu vezu? Ako se ne vole otvarati ili su nepouzdani, moguće je da su emocionalno nedostupni što znači da se ne mogu uključiti u vezu na dubljoj razini. Srećom, trenerica za veze i pozitivnu psihologiju Elle Mace iz Londona otkrila je sedam znakova koji govore da bi netko mogao biti emocionalno nedostupan, prenosi Daily Mail.
Dodala je da, iako ne možete znati pati li netko od ovih emocionalnih nedostataka na prvom spoju, postoje načini da se nosite s tim ponašanjem od trenutka kada ga uočite.
5 stvari koje žene primijete na muškarcima na prvom spoju:
Ovo su znakovi na koje treba obratiti pažnju ako su muškarac ili žena emocionalno nedostupni i kako se emocionalna nedostupnost manifestira:
1. Ne vole se posvećivati planovima
2. Moraju imati 'zadnju riječ' u svemu
3. Izbjegavaju riječ odnos
4. Imaju stalne poteškoće u zbližavanju s drugim ljudima
5. Odražavaju svoje osjećaje, a ne daju vlastite
6. Nepouzdani su
7. Imaju problema s privrženošću i traumom
Psihologinja Barbara Santini dodala je da bi im iznošenje svojih potreba moglo pomoći da postanu emocionalnije dostupniji. Elle je rekla da postoje pitanja koja si možete postaviti kako biste utvrdili je li vaš partner emocionalno nedostupan. 'Možete li s njima podijeliti svoja osobna razmišljanja i osjećaje, znate li kako se osjećaju, osjećate li podršku i ugodno se otvarate, možete li se naći na pola puta s odlukama?' pitala je. 'Ako je odgovor ne, onda su možda emocionalno nedostupni', dodala je.
Stručnjakinja je dodala da postoji nekoliko razloga zašto bi netko mogao imati problema s pokazivanjem svojih emocija. 'Moguće je da se ne osjećaju sigurnima kada izražavaju svoje emocije, pogotovo ako ih nisu učili ili se osjećali ugodno pokazivati emocije kao dijete', rekla je Elle te nastavila: 'Na primjer, ako se djetetu kaže da prestane plakati, tada kao odrasla osoba možda neće osjećati da je u redu plakati ili da je glupo plakati pa će se bojati da bi ga se moglo ponovno ušutkati ako zaplače'.
Tvrdi da bi se partner mogao ponašati distancirano ako se boji odbijanja ili ismijavanja. Elle je rekla da je to zato što su 'u prošlosti doživjeli odbacivanje ili povrijeđenost kada su pokazali svoje 'pravo ja', pa je to mehanizam za suočavanje kako bi bili sigurni.' Barbara je dodala da ljudi koji su emocionalno nedostupni imaju tendenciju monopolizirati razgovor - 'Ovi ljudi pretjerano govore o sebi i nikada ne pitaju o vašim osjećajima ili mislima što je pokazatelj straha od ranjivosti i emocionalne intimnosti, nedostatak empatije ili niska emocionalna inteligencija'.
Nastavljaju i kako takvi ljudi uvijek izbjegavaju duboke i smislene razgovore koji bi vas mogli zbližiti. 'To ih štiti od emocionalne povrede. Drugi razlog je što im je neugodno govoriti o svojim emocijama', rekla je. Dodala je da ti ljudi općenito ulažu manje truda u vezu od vas jer se boje predanosti.
'Jeste li vi jedini koji prakticira emocionalnu ranjivost ili rješavate sve probleme u vezi? Ako da, vaš je partner emocionalno nedostupan', rekla je. Objasnila je da je misaoni proces koji stoji iza toga taj da se ti partneri pokušavaju zaštititi ne ulažući previše sebe u vezu, potaknuti strahom od odbijanja. Elle napominje da nije moguće znati je li netko emocionalno nedostupan od trenutka kada ga upoznate.
Rekla je da možete tražiti znakove da se netko bori s emocionalnom otvorenošću, ali da ne biste trebali odmah pretpostaviti da su nedostupni. Međutim, postoji nekoliko znakova na koje treba obratiti pozornost pri susretu s osobom koji bi mogli sugerirati da je emocionalno nedostupna.
'Postaju li lako obrambeni ili možete s lakoćom uspostaviti kontakt očima s njima, govore li o svojim manama, ranjivostima i iskustvima ili je sve to pomalo ukočeno', rekla je. Kad ste sigurni da je netko emocionalno zakržljao, trebali biste postaviti granice i 'držati ih se čak i ako požuda postoji', rekla je Elle. Dodaje je da je najbolji način da se nosite s emocionalno nedostupnim partnerom da cijenite svoju vlastitu vrijednost umjesto svoje privlačnosti prema njemu. 'Imajte samopouzdanje i shvatite da vaši partneri trebaju krenuti na svoje putovanje kada budu spremni, budite prisutni i svjesni i pitajte kako će vam ovaj odnos koristiti i naučite kako se odvojiti', rekla je stručnjakinja.
Dodala je da komunikacija može biti odličan način da se nosite s partnerima koji pokazuju ovakvo ponašanje. 'Najgora stvar koju možete učiniti je 'prepustiti se njihovoj igri' koja nikad ne završi dobro. Razgovarajte s partnerom i recite da vam njihova nedostupnost postaje problem', rekla je. 'Vodite ovaj razgovor u mirnom, sigurnom i opuštajućem okruženju radije nego u javnosti, objasnite zašto se tako osjećate i kako bi odnos mogao imati koristi ako vam se obrate sa svojim problemima', dodala je.
Elle je također objasnila da biste svaki tjedan trebali odvojiti malo vremena da se međusobno povjerite jedno drugome. Barbara je dodala da biste s partnerom trebali razjasniti svoje emocionalne potrebe. 'Dajte im do znanja što ne dobivate u vezi. Cilj je osigurati da se svi osjećaju sretno ili u miru', rekla je. Ako se problemi nastave i borite se da zadovoljite te potrebe nakon što ste ih izrazili, Barbara je rekla da biste trebali razmisliti o privremenom prekidu ili potpunom prekidu veze ako i dalje niste zadovoljni.
Ne vole biti u vezi: Ovi horoskopski znakovi najsretniji su kao samci:
Ponasanje ih otkrije