Znanstvenici stalno upozoravaju koju hranu nikako ne biste trebali jesti, a mi vam donosimo popis što izbjegavati. Na vrhu popisa su industrijski uzgojene jabuke tretirane pesticidima. Izbjegavajte kupovati i prerađeno meso koje je puno nitrata. Margarin koji sadrži trans nezasićene masne kiseline. Gazirane sokove također treba izbjegavati u širokom luku jer su puni šećera. I slatkiši bez šećera nisu dobra opcija jer su puni umjetnih sladila. Industrijski uzgajana piletina i jaja također su na popisu namirnica koje valja izbjegavati. Slasne kokice za mikrovalnu pećnicu nisu dobar odabir grickalice jer su pune opasnih kemikalija. Muffini i tortilje napravljeni s propilparabenom su dio ovog popisa. Krekeri napravljeni s kalijevim bromatom koji ih održava svježima treba izbaciti s popisa omiljenih grickalica. Pakirana hrana s više od dva sastojka koja ne znate.
Bit će da je autor ovog teksta previše konzumirao takvu hranu.