Muškarci mogu doživjeti negativne partneričine osjećaje u smislu da ugrožavaju vezu, dok žene ne smatraju da negativne emocije njihovog partnera utječu na opstanak njihove veze.
Poslušajte emotivne poruke
Emotivne poruke nisu isto kao riječi koje vaš partner govori. Vaš partner vas možda kritizira što ne provodite dovoljno vremena zajedno, ali emotivna poruka u stvari može biti: "Nedostaješ mi i plašim se da ti nisam važan/a."
Pauzirajte emocije
Kada je partner kritičan, lako je reagirati obrambeno. Prije toga duboko udahnite i pokušajte usporiti svoj emotivni odgovor tako da možete čuti emocije iza kriticizma.
Odgovorite na emotivne molbe partnera
Umjesto da reagirate obrambeno sa: "O čemu ti pričaš? Pa jučer smo išli u šetnju!" odgovorite na molbe vašeg partnera govoreći: "Stvarno ti nedostajem. Hvala što si mi rekao/a. Volim te."
>>Muškarci iskazuju empatiju ako su i sami prošli neko teško razdoblje...