Takozvane "plave zone" - regije svijeta u kojima navodno najviše ljudi živi duže od prosjeka - pune su vitalnog stanovništva starije životne dobi, a jedna je takva regija grčki otok Ikarija. Na njemu, pokazuju istraživanja, više od 80 posto ljudi između 65 i 100 godina još uvijek ima - dobar seksualni život.
Da je seks jedan od 'eliksira dugovječnosti ' pokazala je i znanstvena studija objavljena nedavno u British Journal of Medicine u kojoj je sudjelovalo tisuću ispitanika u dobi 45 do 59 godina. Istraživači su primijetili da su muškarci koji su često doživljavali orgazam imali upola manji rizik za smrt od srčanog udara i drugih srčanih bolesti, od svojih manje aktivnih kolega iz studije.
Te teze potvrđuje i američko istraživanje iz 2007. sa 1500 Amerikanki, u kojem je utvrđeno da udatim ženama srednje životne dobi učestali orgazmi znatno smanjuju mogućnost obolijevanja od različitih bolesti, kao i smrtnost općenito.
Recept za dugi život: Zdrava hrana i seks
Poznato je da hrana uvelike djeluje na zdravlje, pa i na seksualno zdravlje i 'sposobnosti' izvedbe. Studije su tako pokazale da su stogodišnjaci iz plavih zona diljem svijeta većinu svoje prehrane bazirali na biljkama, što je vjerojatno jedan od razloga zašto i u kasnijim godinama uživaju u seksu.
Učenici diljem Hrvatske postat će inženjeri umjetne inteligencije u sklopu projekta Škola budućnosti
Naime poremećaji erektilne funkcije rani su pokazatelji loše funkcije krvožilnog sustava, krvotoka i raznih bolesti srca, jer iste neprohodne arterije uzrokuju erektilnu disfunkciju i usporavaju protok krvi u srce i mozak.
Studija o muškom zdravlju iz Massachusettsa otkrila je i izravnu vezu između prehrane i problema erekcije - koji su bili rjeđi kod onih koji su jeli puno voća i povrća i cjelovitih žitarica, a izbjegavali crveno meso i prerađenu hranu.
- Takva prehrana i zdravi načina života poboljšavaju zdravlje srca i seksualno zdravlje, a smanjuju rizik od Alzheimera, dijabetesa tipa dva i većine drugih kroničnih bolesti. - rekao je dr. Dean Ornish za Blue Zone - jer 'ono što je dobro za zdravlje srca, dobro je i za mozak i za cijelo tijelo', zaključio je.
Započinjete svaki dan sa šalicom kave? Stručnjakinja kaže da to nije dobar odabir
sex i dobro zdravlje