Postoje aspekti gubitka i ispadanja kose koji su izvan naše kontrole. Na primjer, kirurg za transplantaciju kose dr. Craig Ziering kaže da su vodeći uzroci gubitka kose hormoni i androgena alopecija. Međutim, napominje da održavanje zdravih navika kose može biti važno u sprječavanju nepotrebnog gubitka kose, piše News Beauty.
Frizer slavnih Paul Labrecque kaže da svaka od ovih pogrešaka može biti štetna sama za sebe, ali su još gore kada se kombiniraju. Ne samo da njega kose utječe na ispadanje, već i na cjelokupno zdravlje. "Opadanje kose obično je određeno ciklusima rasta samih folikula dlake i zdravljem tijela i uma", kaže kreativni direktor Evo Haircare Tom Smith. Evo najvećih grešaka koje možda radite.
VEZANI ČLANCI:
Tvrde da je najčešća pogreška nedovoljno ili pretjerano pranje kose. Neki ljudi ne moraju često prati kosu, dok bi drugi to trebali raditi češće. Ako se vaša kosa lomi, to znači da ste pretjerali s pranjem, a pretjerano pranje može uzrokovati i suho vlasište. Ukoliko se radi o masnom tipu kose, moralo bi se češće prati. Masnoća s kose prelazi na jastuke i to s vremenom može uzrokovati akne. Zbog toga, najbolje bi bilo da prepoznate kada je zaista vrijeme da operete kosu.
Druga najčešća pogreška je da ljudi koriste prejake proizvode i to može uništiti vlasište. Najbolje je birati prirodne proizvode koji imaju uravnoteženu pH vrijednost i jednostavne sastojke.Također, grešku radite ako imate kožne probleme koje niste pokušali riješiti uz stručnu pomoć. To se kod kose uglavnom odnosi na perut, koju kratkoročno želite riješiti s određenim šamponima namijenjenim za ovaj problem.
Nepravilno četkanje, češljanje i raščešljavanje isto tako mogu biti razlozi zašto vam kosa ispada. “Redovito čupanje slabi i lomi pojedine pramenove, oštećujući folikule dlake i doprinoseći gubitku kose”, kaže dr. Ziering. “Ako se nakon pranja borite s tvrdoglavim zapetljanjima, nemojte ih nasilno četkati. Izbjegavajte snažno sušenje kose i umjesto toga je lagano iscijedite i osušite ručnikom prije nego što upotrijebite češalj sa širokim zupcima kako biste nježno počeli raščešljavati kosu od sredine prema vrhovima,” savjetuje Smith. Dr. Ziering napominje da je kosa još slabija kada je mokra, pa je češljanje ili oblikovanje dok je ugrožena može učiniti sklonijom oštećenju. Savjetuje da pričekate dok se kosa potpuno ne osuši i da koristite četku, češalj ili pribor za oblikovanje. “Pažljivo češljanje kose smanjit će opterećenje vlasišta i zapinjanje ili kidanje pramenova kose.
VEZANI ČLANCI:
Pretjerano izbjeljivanje, previše keratinskih tretmana i općenito stavljanje velike količine kemikalija u kosu mogu dovesti do ispadanja, kaže Labrecque. “Kemijski tretmani kao što su boje, trajne ili sredstva za opuštanje mogu uzrokovati privremeni gubitak kose ako pramenovi postanu lomljivi i otrgnu se od korijena ili uzduž”, kaže dr. Ziering. Ako opeku vlasište i oštete folikul, mogu uzrokovati čak i trajni gubitak kose, upozorava.
“Nošenje uske frizure, poput repa, punđi i pletenica, tijekom duljeg vremenskog razdoblja slabi i oštećuje vaše folikule kose sve dok više ne mogu rasti”, upozorava dr. Ziering. Ova vrsta gubitka kose naziva se trakcijska alopecija. Dodaci za kosu, poput elastičnih gumica za kosu i ukosnica, također mogu opteretiti vlas kose i oštetiti folikule. “Prebacivanje na opuštenije frizure i izbjegavanje stalne upotrebe uskih frizura može smanjiti pucanje vlasi i trajno oštećenje folikula dlake.”
Frizerka kaže da većina ljudi ne pere kosu pravilno: 'Treba šamponirati samo tjeme, a ne vlasi'