RUTINA | Večernji.hr

Navečer legnete u krevet i ne možete zaspati? Uz ovih 12 savjeta stvorite svoju noćnu rutinu

Dobra higijena spavanja važna je jer je dobar san ključan za vaše mentalno i fizičko zdravlje, kao i za cjelokupnu kvalitetu života.

KORISNI SAVJETI

Po jutru se dan poznaje: Uz ovih 9 jutarnjih rutina bit ćete učinkovitiji i sretniji

Iako je jutarnja rutina svakog pojedinca posebna na svoj način i ovisi o okolini u kojoj se osoba nalazi, ipak postoje male navike koje mogu naš dan učiniti ljepšim i uspješnijim

Video sadržaj

Kad krene nizbrdo

Ovo je 17 znakova da su vaša veza ili brak - dosadni! Prepoznajte ih na vrijeme

Početak veze često je uzbudljiv, uživate u svakom trenutku s partnerom i počinjete se zaljubljivati. No, kako se veza razvija i postanete opušteniji jedno s drugim, možda ćete primijetiti da postaje dosadno.

Video sadržaj

skupila brojne negativne komentare

Tiktokerica u avionskom WC-u snimala rutinu njege kože pa naljutila mnoge putnike: 'Nemaš manire!'

Gledatelji su brzo kritizirali kreatoricu jer je očito zatrpala skučeni WC u zrakoplovu, a brojni kritičari su izjavili da njezin video nije ništa čime bi se trebala hvaliti ili ponositi

osam sati sna

Mama ispričala kako po noći ne želi brinuti za dijete: ‘Do 7 ujutro me nema, trebam san!’

Našalila se na TikToku da je njena beba "blokirana do 7 ujutro" kada stigne profesionalna dadilja

moglo bi vas iznenaditi

Postaje li seks gori kada ste u braku? Evo što je otkrila studija!

Nedavno je u online izdanju knjižnice Američkog Inistituta za zdravlje objavljena studija koja se bavila seksualnim ponašanjem supružnika

tko bi rekao?

Što prvo vidite? Ova optička iluzija otkriva uživate li u rutini ili volite slobodu

Ova optička iluzija govori vam nešto o vama samima, pokušajte otkriti jeste li ljubitelj slobode ili vam je rutina na prvom mjestu

Video sadržaj

jednako je osjetljiva

Kožu grudi treba njegovati kao i kožu lica i vrata, kažu dermatolozi: Evo zašto...

Hidratacija i nanošenje kreme za sunčanje može riješiti probleme kože grudi poput gubitka kolagena, promjene boje, oštećenja od sunca, suhoće i opuštenosti čemu je

korisni savjeti

Dnevna 10-minutna rutina za održavanje vašeg doma urednim: Uključuje izvrstan trik za pranje rublja!

Tiktokerica koja je podijelila savjete tvrdi da ćete se osjećati bolje kada se probudite

korisno

Vratili ste se s dugog godišnjeg odmora? Ovo je nekoliko savjeta za povratak na posao i u rutinu

Evo nekoliko savjeta kako da mirnije doživite trenutak povratka s godišnjeg odmora i da si date vremena da se ponovno naviknete na radnu rutinu