Do prije nekoliko godina većina nas vjerovala je da optimum noćnog sna iznosi osam sati. Međutim, danas mnogi stručnjaci tvrde da je sve između pet i pol i devet sati posve u redu. Ova teorija zasniva se na istraživanju stručnjaka koji su otkrili izravnu povezanost između broja sati noćnog sna zaposlenih ljudi i njihove šanse da dobiju povišicu plaće.
I, koja je čarobna brojka? Sedam sati! U istraživanje utvrđeno da osobe koje ostvare ovaj ideal najčešće dobivaju povišicu, i to u najvećem iznosu.