Ako stalno radite do kasno i skupljate prekovremene sate, ne radite sebi najbolje. Novo istraživanje pokazalo je kako žene koje rade prekovremeno i vikendima imaju veći rizik od razvoja depresije.
Analiza podataka 20.000 radnika pokazala je da su žene koje su radile više od 55 sati tjedno, imale 7,3% više simptoma depresije nego žene čiji je radni tjedan između 35 i 40 sati. Istraživači iz UCL-a i Sveučilišta Queen Mary u Londonu primijetili su da su radni vikendi povezani s većim rizikom od depresije kod muškaraca i žena, budući da su žene koje su radile većinu vikenda prijavile 4,6% više depresivnih simptoma nego žene koje su radile tijekom radnih dana. Muškarci koji su radili vikendom, imali su 3,4% više simptoma depresije.
Navedeni simptomi uključuju osjećaj bezvrijednosti ili nesposobnosti. Istraživači primjećuju da odnos između radnog tjedna i depresije može biti zbog toga što oni koji rade vikendom većinom imaju manju plaću pa je uz to dodatan rad vikendom "plodna podloga" za razvoj depresije.