Pozitivan pogled na svijet pomaže održati vaše srce zdravim, tvrde znanstvenici s Harvard School of Public Health. Optimističniji ljudi u 50 su posto manjoj opasnosti od infarkta ili moždanog udara. Pozitivno psihičko stanje pomaže srcu, prenosi Daily mail.
– Ne biti negativan nije isto što i pozitivno se ponašati. Otkrili smo da su čimbenici kao optimizam, životno zadovoljstvo i sreća povezani sa smanjenim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, neovisno o tome koliko ljudi imaju godina, njihovu socioekonomskom statusu, pušenju ili tjelesnoj težini – kazala je autorica studije Julia Boehm i dodala da je to stanje u kojem se usporava napredak nekih bolesti. Otkriveno je i da se vedre osobe općenito više brinu o sebi i svom zdravlju te više vježbaju, uravnoteženo se hrane i dovoljno spavaju.
Prijašnje su studije pokazale da su negativna stanja poput depresije, ljutnje i tjeskobe put k srčanim oboljenjima, visokom krvnom tlaku i pretilosti.