Ako planirate na odmor ovoga ljeta, portal Kreni zdravo donosi vam korisne savjete kako da se istinski odmorite i uživate u svakom trenutku vašega odmora, te da ga provedete na holistički način.
Svakoga dana zapitajte se da li ste uistinu prisutni na odmoru ili ste još uvijek (u svojim mislima) kod kuće?
Nerijetko se dogodi da iako smo na prelijepoj lokaciji i sjedimo na plaži ili planinskom proplanku, naš um “vrti” konstantne brige, frustracije i upitnike, bilo da se radi o projektu na poslu koji treba završiti, brizi oko financija, računa, vođenja domaćinstva, obiteljskih nesuglasica, razmišljanju o proteklim događajima koji su daleko iza nas ili neizvjesnoj budućnosti.
Koja su pravila koja morate znati za istinski odmor pročitajte na portalu Kreni zdravo