Igranje računalnih igara na mobitelima i tabletima ponekad može prerasti u ovisnost, no čini se i da može pomoći u borbi protiv nekih ovisnosti. Proizlazi to iz istraživanja provedenog na sveučilištu Plymouth.
Psiholozi, naime, tvrde da su dovoljne tri minute igranja, primjerice, Tetrisa da zaboravimo na želju za slatkim ako smo na dijeti. Isto, tvrde, vrijedi i kad poželimo zapaliti cigaretu ili popiti alkoholno piće.
Kako to funkcionira?
Slaganje oblika djeluje na mozak tako da mu odvlači pozornost pa um nema vremena vizualizirati grickalice, alkoholna pića ili cigarete, a nakon što se igra odigra, želja za porokom je zaboravljena.
Ispitanici su bili podijeljeni u dvije skupine, jedna je igrala Tetris, a druga je čekala da se igra "učita". Ispitanici koju su igrali igru osjetili su 24 posto manju želju za nezdravom hranu od onih koji su čekali. Znanstvenici očekuju da bi ovi rezultati mogli dovesti do kratkog i jednostavnog "fiska" za one koji se bore protiv neke od spomenutih ovisnosti.
>>Šopingholičar se ponaša kao narkoman. Jeste li ovisni o kupnji?