Nema ničeg osvježavajućeg od hlađenja u bazenu na vrući ljetni dan. No kako temperature rastu, bazeni i vodeni parkovi postaju sve pretrpaniji ljudima. Iako kemikalije u vodi (poput klora i broma) ubijaju mnoge viruse i bakterije, još uvijek postoje određene klice koje možda vrebaju u vodi - i važno je znati što možete učiniti da ih izbjegnete, piše HuffPost.
‘Možete dobiti bolesti povezane od vode kontaminirane klicama’, objasnio je Jasen Kunz, voditelj programa zdrave vode u Ogranku Centra za kontrolu i prevenciju bolesti koje se prenose vodom. Bolest također može proizaći iz ‘kontakta s kemikalijama koje se nalaze u vodi ili udisanja kemikalija koje ispare i pretvore se u plin u zraku’, primijetio je Kunz.
VEZANI ČLANCI:
Srećom, postoje koraci koje možete slijediti kako biste značajno smanjili svoje šanse da se razbolite od provođenja vremena u bazenu.
Najčešći uzrok izbijanja bolesti povezanih s plivanjem je proljev. ‘Ovo je jedan od razloga zašto, ako se dogodi fekalna nezgoda u bazenu, postoji protokol kojeg se pridržavaju spasioci i operateri bazena prije nego što dopuste ljudima da se vrate u vodu’, objasnila je dr. Clare Rock. Milijuni mikroba mogu dospjeti u vodu kada netko s proljevom doživi nezgodu, a drugi se ljudi mogu razboljeti ako progutaju čak i malu količinu.
Štoviše, ne mora nužno netko doživjeti nezgodu u vodi da bi se drugi razboljeli. Male čestice izmeta mogu otpasti s tijela ljudi tijekom plivanja, pa ih možda nećete nužno ni vidjeti u vodi. Neki od najčešćih klica koje možete pokupiti uključuju cryptosporidium, norovirus, giardija, shigella i E. coli, rekao je Kunz. Ovisno o uzročniku, kao posljedicu možete imati proljev, mučninu, povraćanje, vrućicu ili bol u trbuhu.
GALERIJA: Dok se svi kupaju vi se 'kuhate' u Zagrebu? Potražite osvježenje na ovih 5 mjesta!
Pa zašto klor u vodi ne ubije te klice? Prije svega, ključno je da bazeni i vodeni parkovi imaju točnu količinu klora ili broma i točan pH, kako bi mogli učinkovito spriječiti širenje klica. Ali, ‘ljudi još uvijek mogu biti izloženi klicama tijekom vremena koje je potrebno kloru da ubije klice’, objasnila je dr. Jessica Lum, specijalistica za zarazne bolesti.
Cryptosporidium, također poznat kao crypto, posebno je otporan na klor. Prema jednom izvješću CDC-a, uzrokovao je 49% izbijanja zaraznih bolesti u vodenim prostorima poput bazena, jacuzzija i vodenih parkova od 2015. do 2019. godine. ‘Obično klor ili brom inaktiviraju ili ubijaju klice u pravilno tretiranoj vodi u roku od nekoliko minuta’, rekao je Kunz, ‘Međutim, kripto može preživjeti više od sedam dana’.
Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom izloženije su većem riziku od zaraze teškom kripto infekcijom, pa im je Rock preporučila da se prije kupanja posavjetuju s liječnikom.
VEZANI ČLANCI:
Također, možete dobiti infekciju koja se zove plivačko uho. ‘Plivačko uho je infekcija koju uzrokuju bakterije kada voda iz bazena ostane u vanjskom ušnom kanalu’, objasnila je Rock. Kada voda tamo stoji dulje vrijeme, ona troši zaštitni vosak i kožu i osigurava vlažno okruženje za razmnožavanje bakterija. To se najčešće vidi kod djece i ne prenosi se s osobe na osobu. Simptomi uključuju bol, svrbež, crvenilo, oticanje i curenje iz uha.
Nadalje, kemikalije u vodi mogu nadražiti vaše oči i izazvati osip ili kašalj. ‘Iritacija se može pojaviti kada se klor u bazenu pretvori u kemijske iritanse u kombinaciji sa znojem, urinom i prljavštinom’, rekla je Rock, ‘Kada osjetite miris klora u bazenu, vjerojatno zapravo osjećate te kemijske iritanse koji se pretvaraju u plin u okolnom zraku’.
Ti iritanti, koji se nazivaju kloramini, mogu uzrokovati crvene oči i svrbež, osip, iritaciju nosa, kašalj i hripanje. Zato je najbolje istuširati se prije ulaska u vodu i nikada ne urinirati u bazen. Ne samo da se kloramini stvaraju kada se mokrenje, znoj ili šminka kombiniraju s klorom, već se time smanjuje i količina klora koja se može riješiti drugih klica.
Osim kloramina, neodgovarajuće razine pH u bazenu mogu dovesti do iritacije kože i očiju, rekao je Kunz. Ali, postoje jednostavni savjeti koje možete slijediti kako biste izbjegli bolest. Evo nekoliko preporuka stručnjaka kako sigurno plivati i spriječiti infekciju:
GALERIJA: Zašto je more u Hrvatskoj tako plavo i čisto? Odgovor leži u Africi!
Istražite bazen ili vodeni park prije nego počnete plivati: Gledanje izvješća inspekcije za bazen ili vodeni park unaprijed može biti korisno za prepoznavanje bilo kakvih zdravstvenih ili sigurnosnih problema. Ta se izvješća obično mogu pronaći na mjestu događaja ili na web stranici lokalnog zdravstvenog odjela. Prije nego što uđete u vodu, zapitajte se ova pitanja: Vidi li se odvod u dubljem dijelu bazena? Čini li se da je osiguran i u dobrom stanju? Ima li dežurnih spasilaca koji pažljivo motre kupače? Ako nema spasilaca, vidite li sigurnosnu opremu, poput prstena za spašavanje?
Izbjegavajte unos klica u vodu: Na bazenu ćete često vidjeti natpise koji kažu da se treba istuširati prije nego što uđete u vodu, a ne smijete ih zanemariti. ‘Tuširanje samo jednu minutu smanjuje većinu prljavštine ili bilo čega drugog na vašem tijelu što troši klor ili brom potreban za ubijanje klica’, rekao je Kunz.
Izbjegavajte izmet u bazenu, čak i male čestice koje se mogu nalaziti na vašem tijelu. Ako ste patili od proljeva i dijagnosticirana vam je kriptoza, CDC preporučuje da pričekate najmanje dva tjedna prije odlaska na bazen. I koliko god izgledalo zgodno, nemojte urinirati u bazen. Iako kemikalije u vodi općenito ubijaju sve bakterije u mokraći, to ipak dovodi do stvaranja kemijskih iritansa. Ako plivate s bebama ili malom djecom, mijenjajte pelene dalje od bazena kako biste spriječili kontaminaciju vode bakterijama.
Jedna od najvećih stvari koje treba izbjegavati je gutanje vode. Također, nemojte ići u bazen ako imate otvorenu ranu ili posjekotinu. Ako ipak uđete, CDC predlaže korištenje vodootpornog zavoja za potpuno prekrivanje rane.
‘Recite spasiocu ako vidite bilo kakav izmet u vodi’, rekla je Rock, dodajući da biste također trebali upozoriti spasioca na svaku iritaciju disanja, kože ili očiju koju osjetite. Kada završite s plivanjem, potpuno osušite svako uho. ‘Možete koristiti ručnik, ali također povlačiti ušnu školjku u različitim smjerovima kako biste iscijedili svu vodu’, rekla je Rock, ‘I razmislite o korištenju čepića za uši ili kape za kupanje kako biste spriječili da voda iz bazena uđe u uho’.
Što Zagrepčani misle o kupanju na Jarunu?