Blagdanski izazov

Što povezuje vozača F1 i naše vježbačice? Power Plate Pro6

Foto: Arhiva VL
Što povezuje vozača F1 i naše vježbačice? Power Plate Pro6
16.12.2010.
u 18:16
Na Power Plateu Pro 6 vježba i vozač F1 Rubens Barichello, a naše četiri vježbačice poslije tri tjedna nemaju bolove u leđima, a celulit im se smanjuje
Pogledaj originalni članak

Kako bi Rubens Barichello, ali i ostali članovi tima Williams F1 bili u vrhunskoj formi, u suradnji s Power Plateom razvijen je novi model koji je nazvan Pro6.

Power Plate još je jednom dokazao osjetljivost za potrebe vrhunskih sportaša – ugradnjom vektranskih kabela jačih od čelika u spravu, a koji prenose vibracije od 25 do 40 puta u sekundi, što znači i od 25 do 40 kontrakcija mišića u sekundi.

Osim što prenose vibracije od platforme izravno do ciljanog mišića, kabeli pružaju i otpor vježbaču. Mogućnost promjene otpora na kabelima znači i mogućnost prilagodbe intenziteta treninga.

Kako su se na spravi na kojoj svakodnevno vježba i Barichello snašle naše četiri vježbačice pred kojima je prosinački izazov – ne udebljati se u mjesecu najvećih izazova te što im se događa s tijelom poslije samo tri tjedna vježbanja?

Irena, Ljubica i Robbie, otkad vježbaju na spravi Pro6, ne osjećaju bolove u leđima. Irena dodaje da je i u boljoj kondiciji te da je primijetila da joj se i celulit smanjuje, a Ljubica je uočila i da joj je tijelo sve čvršće.

Marina je zapazila promjene u posturi, a PMS je prošao bez otečenosti i bolova. Robbie je sretna kako izgleda u trapericama, a ruke su joj postale tanje i jače.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.