sindrom izgaranja

Što vam još može "navući" stres? Nesposobni kolege...

Foto: Thinkstock
Što vam još može "navući" stres? Nesposobni kolege...
27.02.2013.
u 11:07
Pod stresom su svi - od portira do šefova, a čak 40 posto ljudi pod velikim je stresom koji ugrožava njihovo zdravlje. Mnogi još nisu ni svjesni da su zahvaćeni epidemijom...
Pogledaj originalni članak

Što to dovodi do stresa osim previše obaveza i odgovornosti? Neostvareni ciljevi, neplaćeni prekovremeni sati i nesposobni kolege, zaključeno je u studiji provedenoj među direktorima odjela za ljudske potencijale u Velikoj Britaniji. Takvoj vrsti \"poslovnog\" stresa izloženo je gotovo polovina uredskih radnika. A situacija je alamantnija time što neki ljudi nisu ni svjesni u kakvom se stanju nalaze i da su već došli do točke sagorijavanja.

Iako se većinom smatra da se šefovi i ljudi na rukovodećim pozicijama više bore sa stresom, ova studija pokazala je da \"izgaraju\" ljudi na svim pozicijama - od direktora do portira. Čak 67 posto ispitanika vjeruje da je više posla primarni razlog zašto im pada motivacija, 56 posto vjeruje da su razlog tomu prekovremeni i često neplaćeni sati, a 25 posto smatra da su pred njima neostvarivi ciljevi, ili barem teško dostižni, prenosi Daily Mail.

Ako ste pod stresom pokazat će ovi znakovi:

- konzumirate puno kave ili čaja na poslu kako da možete dulje raditi i održati budnost

- ne održavate fizičku kondiciju i svejedno vam je kako izgledate

- emocionalno ste nestabilni i skloni ispadima 

- ponekad ste agresivni i neugodni prema drugima

- povlačite se od kolega i okoline

- izostajete s posla zbog bolesti, gripe ili bola u mišićima

- kasnite.

 

 

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.