Zdravstveni projekt "Savršena linija ljeta" Večernjeg lista i partnera Radenske te Mršavimo zajedno kluba već se zahuktava. Projektom želimo istaknuti važnost cjelovitog pristupa mršavljenju i zdravlju te na primjeru dviju izabranih kandidatkinja pokazati da je, uz pravilan pristup, lako skinuti višak kilograma, postići željenu težinu i osjećati se bolje.
Vaš odaziv na poziv za sudjelovanjem u projektu bio je iznad svih očekivanja. Pomno smo pročitali sve prijave, a izbor je pao na Natašu Boch i Željenu Bujan.
– Nakon 19 godina braka i rođenja dvaju sinova imam 20 kilograma više nego na vjenčanju – napisala nam je 44-godišnja Nataša Boch.
Nataša smatra da su stres, previše obveza i emotivno prejedanje uvečer njezini najveći problemi. Iako voli vježbati i rolati se, obveze su joj na prvom mjestu, pa za sebe često nema vremena.
Prva kandidatkinja Nataša Boch, Foto: Goran Stanzl/Pixsell
– Svjesna sam da neke stvari pogrešno radim. Na primjer, dan započinjem kavom i nečim slatkim. To mi trenutačno daje energiju, ali nakon toga ubrzo postajem gladna. Pogrešno je i to što jedemo puno mesa, a premalo povrća. Moja je baka Dalmatinka i ja doista jako volim povrće, voće i maslinovo ulje. Ali, moji dečki ne vole ništa biljnog podrijetla, pa sam tako i ja počela kuhati i jesti manje zdrava jela. Osobito sam se udebljala ove zime, a idealno bi mi bilo da imam desetak kilograma manje. Strašno se veselim vježbanju s osobnim trenerom, a nadam se da će mi sudjelovanje u projektu pomoći i da promijenim svoje prehrambene navike – kaže Nataša.
Željena Bujan naša je druga kandidatkinja. Za sebe kaže da je kompetitivna osoba, pa je izazvala svoje kolegice iz ureda u kojem radi na natjecanje u mršavljenju. Ona koja najmanje smršavi, u rujnu plaća ručak. Stoga ova 39-godišnja Zagrepčanka nije dugo razmišljala da se prijavi i za naš projekt.
– Nisam previše nezadovoljna svojim izgledom jer na 1,78 visine imam 77 kilograma, ali, dakako, bolje bih izgledala s desetak kilograma manje. Najviše me brine nedostatak energije. U uredu jako puno sjedim, a kada dođem doma, ništa mi se ne da – nemam volje za vježbanjem ni za kuhanjem. Iako znam da ne bih trebala, najviše volim pojesti fini špek i dobre, zrele sireve. Nadam se da će mi stručnjaci u ovom projektu pomoći da vježbanjem steknem više energije te da će me uputiti na zdraviju prehranu – na kraju će Željena.
Druga kandidatkinja Željena Bujan, Foto: Goran Stanzl/Pixsell