Nova školska godina sve je bliže, a što je manje dana do početka nastave, to roditelji, ali i djeca, imaju sve više briga. Jedna je od najvećih stavki, bez sumnje, i kupnja nove školske torbe. I dok će mališanima za izbor torbe presudno biti je li na njoj njihov omiljeni crtani ili filmski junak, roditeljima će važnija biti cijena; tek se rijetki sjete ergonomskog dizajna koji bi trebao zaštititi djetetovu kralježnicu od tog, prečesto prevelikog, opterećenja.
Najbolje na dva ramena
– Razni su tipovi torba na tržištu i različite su mogućnosti nošenja - na oba ramena, na jednom ramenu, dijagonalno preko ramena ili u ruci. Posebno se preporučuje da se torba nosi na oba ramena kako bi se opterećenje pravilno raspoređivalo u središnjoj osovini tijela. Naramenice pritom moraju biti mekane i široke da bi se sila opterećenja rasporedila na što veću površinu. Poleđina torbe mora također biti mekana, ali i dovoljno čvrsta da tvrdi omoti knjiga ne pritišću i ne žuljaju leđa – ističe ortoped dr. Ivan Rakovac.
No, velik problem s kojim su suočena nejaka dječja leđa jest i (pre)velika težina knjiga, odnosno torbe, jer iako struka preporučuje da težina torbe iznosi tek deset posto dječje kilaže, u većini slučajeva taj iznos često premašuje i 20 posto dječje težine.
Korisni trikovi
– U prosjeku dječja torba iznosi 17 do 23 posto dječje težine, a kada se zna da je prosječno vrijeme nošenja školske torbe oko 84 minute (gotovo sat i pol dnevno) te da više od 70 posto školske djece navodi neke od simptoma koji se mogu povezati s nošenjem školske torbe, jasno je da je riječ o prevelikom odstupanju od preporučene težine i da o tome treba voditi više računa – navodi dr. Rakovac.
Ipak, postoje trikovi koji će mališanu olakšati “tegljenje” preteške torbe.
– Važno je djecu naučiti da teške predmete, poput debelih knjiga ili školskih papuča i pribora za crtanje, stavljaju na dno torbe i dio torbe bliže leđima, kako bi poluga opterećenja kralježnice bila što manja – otkriva ortoped.
Dakako, anatomske torbe u prosjeku su i dvije stotine kuna skuplje od onih koje nemaju pojačanja za kralježnicu. Ako vam finacijska situacija ne dopušta takvu investiciju, pazite da barem kupite torbu koja ima remenje oko struka, jer se i tako može rasteretiti kralježnicu.
Torbom zaštitite kralježnicu svojega malog školarca
FOTO Ukrajinci objavili fotografije 'Orešnika', pogledajte kako izgleda raketa koja uništava sve pred sobom
Rusija je raketu nazvala Orešnik (Lješnjak) i tvrdila da je nemoguće presresti je protuzračnim sustavima. Ukrajina je izjavila da je oružje dostiglo brzinu veću od 13.000 km/h (8.000 mph) na putu prema gradu Dnipru u četvrtak
Potonuo brod pun turista: Nestalo najmanje 45 ljudi, pokrenuta velika operacija spašavanja
Oko 5:30 ujutro po lokalnom vremenu član posade poslao je signal za pomoć s broda. Zatim je nestao s radara i kontakt je izgubljen.
Preživjeli su biblijsku katastrofu, a sad govore za Večernji list: 'Tada smo shvatili da je ozbiljno i da ljudi već umiru'
– Pogledao sam ispod plahte, imala je duboku posjekotinu na trbuhu koji je bio otvoren, izgledalo je kao napad morskog psa – govori nam Paul Murray o spašavanju svoje tadašnje djevojke, a sadašnje supruge Sally
Što smo naučili iz razvoda poznatog holivudskog para?
Ova lampa zapalila je društvene mreže, a svatko je može imati u svom domu
Opet filozofiranja oko težine torbe. Samo da se potroše hrpe novaca na torbe i opremu! Ali problem je u nesposobnim ministrima i savjetnicima kojih u ministarstvu ima na tisuće, a nisu donijeli reformu školstva već 20 godina. Mi to još uvijek trpimo! Nesposobne podmitljive smutljivce kojima nitko ništa ne može! Sve otpustiti i oduzet im imovinu, gamad prevarantska!