REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Trbušno salo opasnije za srce od prekomjerne težine

Foto: Thinkstock
Trbušno salo opasnije za srce od prekomjerne težine
04.05.2018.
u 11:03
Izgledi da se kod osoba s normalnim indeksom tjelesne mase (BMI), ali s previše trbušnog sala, razviju srčani problemi dvostruko su veći nego kod pretilih ljudi koji nemaju "rezervnu gumu" oko struka, kaže glavni autor studije dr. Jose Medina-Inojosa s klinike Mayo.
Pogledaj originalni članak

Osobe normalne tjelesne težine kojima je struk širi od bokova u većoj su zdravstvenoj opasnosti od onih gojaznih, kažu znanstvenici. 

Izgledi da se kod osoba s normalnim indeksom tjelesne mase (BMI), ali s previše trbušnog sala razviju srčani problemi dvostruko su veći nego kod pretilih ljudi koji nemaju "rezervnu gumu" oko struka, kaže glavni autor studije dr. Jose Medina-Inojosa s klinike Mayo. 

U njegovu je studiju na početku istraživanja bilo uključeno 1700 ljudi starijih od 45 godina. Pratilo ih se od 2000. do 2016. godine. 

Rezultati, koje je Medina-Inojosa nedavno predstavio na skupu svjetskih kardiologa u Ljubljani, pokazali su da neproporcionalan opseg struka nosi veći rizik od razvoja srčanih bolesti nego pretjeran BMI. 

Drugim riječima, oni s tijelom u obliku jabuke, iako su normalne težine, moraju pripaziti. 

Opseg struka postaje problematičan, kaže Medina-Inojosa, kada dosegne ili nadmaši 90 posto opsega kukova kod muškaraca ili 85 posto kod žena. To se naziva "abdominalnom debljinom". 

"Trbuh je prvo mjesto na kojemu skladištimo mast, pa je bolje biti svrstan u kategoriju pretilih po BMI-ju, ali nemati mnogo masti oko trbuha. Takvi ljudi imaju više mišićnog tkiva, a mišićno tkivo metabolički pomaže u snižavanju razine  lipida (masti) i šećera u krvi", rekao je Medina-Inojosa. 

"Ali ako imate masnoće oko trbuha i one nadmašuju veličinu vaših bokova, trebali biste posjetiti liječnika da procjeni kardiovaskularni rizik i distribuciju masti. U takvim slučajevima cilj mršavljenja treba biti gubitak trbušnog sala, a ne isključivo tjelesne težine", objasnio je. 

To se može postići vježbanjem, smanjenjem sjedilačkog načina života, hodanjem po stepenicama, izlaskom iz tramvaja koju stanicu prije kuće, jačanjem mišića i reduciranjem unosa rafiniranih ugljikohidrata. 

Naglasio je i kako liječnici ne bi trebali automatski pretpostavljati da normalan BMI isključuje rizik od razvoja srčanih bolesti. 

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 3

TH
thira
11:39 04.05.2018.

Ova pojava se zove : guma "Pirelli", bojler, "Hans vozi pivo"," jastuk za moju dragu" , "slauf"... Valja trcati, nema druge!

TR
trabant7
12:53 04.05.2018.

Sta ovi sa prekomjernom težinom nemaju salo oko trbuha, novinaru tko je tebi diplomu poklonio?

DN
davaj_nama
17:22 21.05.2018.

Prvo, BMI je samo okvirni i neprecizni orjentir. Netko ima lakše, netko teže kosti. Također isti BMI mogu imati Žak Houdek i Mirko Filipović. Zato u američkoj vojsci ne mjere BMI, već postotak tjelesne masnoće, to je pravo mjerilo stanja.