Voće u čaši

Za idealan početak vikenda pripremite ovaj raskošan frape sa šumskim jagodama i borovnicama

Foto: Nasja Duplančić/Mama, ja sam gladan
Za idealan početak vikenda pripremite ovaj raskošan frape sa šumskim jagodama i borovnicama
04.06.2022.
u 07:00
Jagodama se lagano bliži kraj, ali su ih zamijenile borovnice. Za idealan početak vikenda pripremite ovaj zdravi mix jogurta i šumskog voća, uz dodatak oraha i meda i uživajte u raskoši boja i okusa, a slobodno ubacite i malo zobenih pahuljica želite li da ovaj frape ujedno bude i doručak.
Pogledaj originalni članak

Nema puno namirnica koje imaju tako dobar učinak na zdravlje kao što je slučaj s bobičastim voćem, a premda se polako rastajemo s jagodama još dugo ćemo moći uživati u prekrasnom okusu borovnica. Nutricionisti preporučuju konzumaciju svježih borovnica iz razloga što su boljeg okusa i ne gube ništa od hranjive vrijednosti. Ovo voće ima još jednu prednost, a to je da ne gube na vrijednosti ako ih držite u zamrzivaču, stoga se mogu jesti tijekom cijele godine. No, sad je prilika da uživate u ovom pravom ljetnom napitku od svježih sezonskih namirnica! Recept je osmislila gastroblogerica Nasja Duplančić.

Foto: Nasja Duplančić/Mama, ja sam gladan

Frape sa šumskim jagodama i borovnicama

Sastojci:

2 banane

1 šalica borovnica i šumskih jagoda

1 šaka oraha (može i badema)

1 žlica meda

2 dl jogurta

Postupak:

Sve sastojke ubacite u blender i smiksajte. Poslužite u visokoj čaši sa slamkom i ukrašeno svježim voćem. Uživajte!

Foto: Nasja Duplančić/Mama, ja sam gladan

JAMES GANDOLFINI

Bivša supruga je pomahnitala nakon razvoda! Nabrajala starlete s kojima ju je varao i seksualne devijacije u kojima je uživao

Sit javnog pranja prljava obiteljskog rublja, Gandolfini je samo kratko komentirao da u njenim navodima nema istine te da su braku presudili psihički problemi s kojima se odbijala suočiti. Ljubavnu sreću pronašao je u zagrljaju bivše manekenke Deborah Lin. Vjenčali su se u ljeto 2008. u njezinu rodnom Honoluluu, a kum im je bio glumčev sin. Nakon što su postali ponosni roditelji djevojčice Liliane Ruth, činilo se kako su se Gandolfiniju sve kockice posložile. Sudbina je, međutim, za njega imala drukčiji plan.

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.