Odbrojavanje do dana “D”, odnosno trenutka kad ćemo se morati pokazati u kupaćem kostimu na plaži, počelo je. Stoga smo u novom broju magazina Moje zdravlje konzultirali domaće stručnjake – od nutricionista, preko trenera fitnessa do kozmetičara te u suradnji s njima iznjedrili 100 savjeta za ljepše, zategnutije tijelo.
U razdoblju od šest tjedana svi koji budu slijedili ove savjete moći će se pohvaliti vidljivim rezultatima. Pomoći će tu i izvođenje vježbi koje su za čitatelje Mojeg zdravlja osmislili Mario Valentić i Mirna Maras. No, na plaži treba voditi brigu o adekvatnoj zaštiti od sunca, nije dovoljno samo pokazivati lijepo tijelo. Pripremili smo veliki specijal o pametnom izlaganju suncu. Isprobali smo najnovije kreme, potražili zaštitnu odjeću koja ne propušta UV zrake za vaše mališane, nutricioniste smo zamolili da kažu koje namirnice dodatno štite od pretjeranog izlaganja suncu.
Naučite kako i kada treba razgovarati s djecom o seksu, a uz pomoć našeg vodiča i osam najčešćih pitanja i odgovora to vam neće predstavljati problem. Ako se tek susrećete s majčinskom ulogom, saznajte kako se u toj zadaći snalazi poznata televizijska voditeljica Anja Alavanja Romac. Ako je pak majčinstvo izazov koji vam tek predstoji, otkrivamo vam koje se promjene događaju u ženskom tijelu i što trudnoća mijenja na intimnom planu.
Novi broj magazina Moje zdravlje, za samo 3 kune uz Večernji list, ne propustite u srijedu, 22. 5.