Postoji li veza između fizičke aktivnosti, depresije i metaboličkog sindroma, pokušali su spoznati znanstvenici sa sveučilišta u Oregonu. Osim što su zaključili da manjak fizičke aktivnosti ženama povećava rizik od razvijanja metaboličkog sindroma, odnosno uzrok je visoke razine kolesterola, povišenog krvnog tlaka i nakupljanja masnog tkiva u području trbuha, otkrili su i da su žene – ljenije.
Preporučene doze od 30 minuta fizičke aktivnosti dnevno, utvrdili su na istraživanju 1000 volontera, drže se muškarci, dok žene za vježbanje odvajaju tek 18 minuta dnevno. Zato je rizik od metaboličkog poremećaja puno veći, a s njim se povećava rizik od pojave srčanih bolesti, moždanog udara i dijabetesa tipa 2.
Iako su došli do zanimljivih rezultata o dnevnom ritmu prosječnih žena i muškaraca u Americi, znanstvenici ipak zaključuju da se navike stječu u ranom djetinjstvu i prate nas cijeli život. Razvijanje ljubavi prema vježbanju i oblikovanju tijela stječemo kao mali, za što su uvelike zaslužni naši roditelji i okolina.
– Sklonost prema fizičkoj aktivnosti javlja se između pete i šeste godine. Roditelji se često ponašaju vrlo zaštitnički prema kćerima i često im ograničavaju boravak vani i igru s dječacima – objasnio je dr. Bradley Cardinal, koautor i voditelj studije, a prenosi Jezebel.com.
nije istina da jeto od pete šeste godine,ok ajde djelomično,nego su opterećene frizurom,šminkom i kako će to izgledati pa zbog toga manje vježbaju,znaš ono...\"znoj i sve to\"...i to da bar zbog muškaraca...nego zbog istih tih žena. Koji apsurd ha!?