Žene zbog kompleksnosti mozga moraju spavati više od muškaraca

Međusobno natjecanje o tome tko je umorniji uobičajen je "sport" među parovima, posebno kada u obitelj stigne dijete. Tko se treba naspavati i tko to više zaslužuje, odnosno tko će se ustati uspavati bebu česti su izvor nesuglasica među mladim roditeljima, kao i pitanje tko ima više energije za kućanske poslove.

Sada je zahvaljujući jednom britanskom stručnjaku i znanstveno dokazano – ženama je potrebnije više sna i to otprilike dvadeset minuta više nego prosječnom muškarcu, a sve zbog ženskoga zaposlenog mozga sklonog obavljanju više poslova odjednom.

- Jedna od glavnih zadaća sna je dopustiti mozgu da se odmori i obnovi – objašnjava profesor Jim Horne, voditelj Istraživačkog centra za spavanje na Sveučilištu Loughborough, dodavši kako se "korteks – dio mozga zadužen za pamćenje, jezik i slično – tijekom spavanja obnavlja. I što više mozga koristimo tijekom dana, to više odmora, odnosno sna trebamo".

Kako su žene fleksibilnije, sklonije obavljanju više poslova odjednom i koriste više mozga od muškaraca, veća je i njihova potreba za snom. Jednostavno je stvar u tome, objašnjavaju znanstvenici, da je ženski mozak povezan drugačije od muškog i složeniji je.

- Također treba u obzir uzeti da je tih 20 minuta minimum te da će vjerojatno mnoge žene trebati i više od toga – dodao je dr. Horne koji također smatra da je u ovim spoznajama i odgovor zašto muški mozak stari brže od ženskoga.