Sindrom otpornosti na inzulin karakterizira potreba za velikom količinom inzulina radi pretvaranja glukoze u energiju a povećava rizik od srčanih oboljenja.
Tijekom vremena, smanjuje se razina kroma u organizmu, minerala koji potpomaže funkciju inzulina. Pojedini stručnjaci zato preporučuju uzimanje krom pikolinata (od 200 do 1000 mg dnevno) zbog smanjenja otpornosti na inzulin.
Unošenje biljnih vlakana (žitarica i mahunarka) u prehranu također je izuzetno korisno.
Ovisno o krvnom statusu (parametrima rada vitalnih organa), i druge vrste dodataka prehrani mogu biti od velike pomoći.
Niacin podiže razinu dobroga kolesterola (HDL) koji čisti naslage u arterijama; folna kiselina i drugi vitamini iz kompleksa B snižavaju razinu za srce štetnoga homocisteina; magnezij regulira rad srca (ublažava aritmiju).
>>Ako osjetite neke od ovih simptoma, pripazite, možda je - dijabetes
>>Ovo je 7 zaista čudnih znakova kojima će vam tijelo poslati poruku – bolestan si!