Dragica Ceković bila je najstarija kandidatkinja šeste sezone 'Života na vagi', a ušla je u show sa 123 kilograma. Prijavila se u emisiju kada je primijetila da su joj kilogrami počeli smetati i isprobavala je razne dijete. Sada je za RTL otkrila kako izgledaju njezini treninzi i prehrana te koliko se poboljšalo njezino zdravlje.
- Nisam odmah počela s vježbanjem zbog išijasa, prvo sam morala malo mirovati i kad mi je doktorica rekla da mogu nastaviti s vježbama i hodanjem, tad sam krenula i nisam više stala. Kad je o zdravoj prehrani riječ, danas mi je to normalno iako mi u početku nije baš dobro sjela. No s vremenom sam zavoljela takvu prehranu i danas konzumiram zdravu hranu i, naravno, sve obroke pripremam sama. Nije mi bio problem doći u teretanu, pogotovo zato što sam upoznala trenera koji se uistinu trudi oko mene i zaslužan je za sve ovo što sam napravila dosad, kazala je Dragica i dodala kako je sama sebi najveća podrška, a tu je i njena obitelj.
- Moji su treninzi svakim danom sve bolji, svaki dan idem u teretanu u Veliku Goricu. Tri dana treniram s trenerom, a tri dana kardio. Vježbam s trenerom zato što se tako osjećam sigurnije, da ne bih nešto pogrešno napravila jer ipak ću uskoro napuniti 62 godine. Neku sam hranu prekrižila, neku nisam. Kad pojedem nešto što inače volim, a sad ne jedem baš često - odradim dobar kardio i potrošim kalorije. Dosta gledam koliko unosim kalorija, a koliko potrošim, to mi je velika vodilja. Za doručak uglavnom jedem zobene s chia sjemenkama te sjemenkama lana i žlicom proteina; za ručak povrće, meso i salate, kuhana jela pripremam bez zaprške i jačih začina, a za večeru pojedem nešto lagano, na primjer, zrnati sir, paradajz, proteinski puding…, kazala je i dodala kako dnevno hoda i po 18 kilometara. Danas je druga osoba, a doktorica joj je i promijenila dijagnozu, pa više ne pije tablete koje je pila.
VEZANI ČLANCI:
- Sudjelovanje u showu 'Život na vagi' bila je najbolja odluka koju sam donijela u životu. Veliko hvala RTL-u što mi je pružio priliku da uđem u taj projekt. Veliko hvala i dragim ljudima koji vode taj projekt koji pomaže ljudima kojima je potreban bolji i zdraviji život. Meni je zdrav život postao navika i znam da se ne smijem vratiti na staro. Novim bih kandidatima preporučila da budu svoji u glavi, da donesu čvrstu odluku kako moraju promijeniti svoj život, uhvatiti se ukoštac s kilogramima koji su prepreka za njihovo zdravlje. Neka budu pošteni i korektni, neka slušaju svoje trenere i druge ljude u projektu koji će im pomoći da si produlje životni vijek rekla je Dragica.
VIDEO: Preminula je Sinead O'Connor, legendarna i često kontroverzna pjevačica
neda se to riješiti. i uskoro bude opet na svoje