INSPIRACIJA MNOGIMA

Idete na dijetu od ponedjeljka? Evo što jede Mirna iz 'Života na vagi' koja je skinula više od 50 kg i ostala fit nakon showa

Foto: RTL
Mirna Posavec
Foto: RTL
Mirna Posavec
Foto: RTL
Mirna Posavec
Foto: Instagram
Foto: Instagram
Mirna Posavec
Foto: RTL
Foto: RTL
Foto: Instagram
Foto: RTL
Foto: RTL
Foto: RTL
Foto: Instagram
Foto: Instagram
20.10.2024.
u 20:00
Mirna Posavec često na društvenim mrežama pokazuje što jede, a ovo su samo neka od jela koja joj pomažu da ostane fit.
Pogledaj originalni članak

Svi obožavatelji showa ''Život na vagi'' sigurno se sjećaju Mirne Posavec koja je u četvrtu sezonu showa ušla sa 135,1 kg. Da se sa suvišnim kilogramima odlučila opako obračunati, dokazala je već i u samom showu jer je ostvarila gubitak od 51,8 kilograma te se u finalu pojavila s 83,3 kilograma, a na svom je izgledu marljivo nastavila raditi i nakon showa, a sada je u showu gledamo i u ulozi 'tete čuvalice' točnije osobe koja pruža podršku kandidatima. Mirna često na društvenim mrežama pokazuje što jede, a ovo su samo neka od jela koja joj pomažu da ostane fit. Posavec je otkrila što jede kad joj se ne da kuhati, a jelo je nazvala 'Random ručak'.

Bivša kandidatkinja ima i poseban recept za one koji ne mogu živjeti bez pizze. 
Vege pizza 

Kad poželim malo promijeniti prehranu, kad mi je dosta mesa, onda si napravim jednu ovakvu pizzu. Tijesto je jednostavno, tanko i lagano pa do izražaja dođu dodaci koje možete sami odabrati.

Sastojci:
jaje M
25 g mljevenih zobenih pahuljica
30 g grčkog jogurta
5 g praška za pecivo
prstohvat soli
50 g Thai Salsa (grilani patlidžan, rajčica i sezam)
50 g Power Trapi 
50 g Power Mozza 
šaka rukole
15 g Power Mixa (mješavina sjemenki i orašastih plodova)
Postupak:
Istucite jaje te ga pomiješajte s mljevenim zobenim pahuljicama, praškom za pecivo, grčkim jogurtom i prstohvatom soli. Smjesu stavite na papir za pečenje i pecite 7-8 min na 180°C.
Izvadite iz pećnice, premažite Thai salsom, a na nju stavite narezane ili naribane Power Trapi i Power Mozza sireve (odlično se tope).
Vratite u pećnicu na par minuta da se sirevi otope.
Kad je pizza gotova, na vrh dodajte rukolu i Power Mix koji će dodati hrskavost jelu. 
Podijelila je recept i za jednu šarenu zdjelicu. Jelo izgleda vizualno primamljivo, a pozitivno je i to da je zdravo. 
- krastavac i rajčice začinjeni jabučnim octom i maslinovim uljem
- pureća prsa pečena na kokosovom ulju začinjena češnjakom i kajenskom paprikom
- butternut tikva pečena na papiru za pečenje, dodala sam malo maslinovog ulja, sol, origano, češnjak i kajensku papriku

GALERIJA Pogledajte sve transformacije Maje Šuput tijekom zadnjih 25 godina, dosta se promijenila

Foto: Sinisa Hancic/PIXSELL
Zagreb: Maja Šuput na prvom javnom nastupu, kao pjevačica grupe Enjoy, 07.03.1999.
Foto: Sinisa Hancic/PIXSELL
Zagreb: Maja Šuput na prvom javnom nastupu, kao pjevačica grupe Enjoy, 07.03.1999.
Foto: Igor Kralj/HISTORY I/C
ARHIVA - 2001. Zagreb: Pjeva?ica Maja Šuput
Foto: Davorin Visnjic/HISTORY I/C
ARHIVA - 2001. Zagreb: Pjeva?ica Maja Šuput
Foto: Sanjin Strukic/PIXSELL
ARHIVA - 2010. Zagreb: Poznati na boži?nom domjenku u frizerskom salonu Renata
Foto: Kristina Stedul Fabac/PIXSELL
ARHIVA - 2010. Karlovac: Marko Grubni? s Majom Šuput na Karlova?kim danima piva
Foto: Marijan Delija/24 sata
ARHIVA - 2009. Zagreb: Proslava 39. ro?endana kultnog Saloona
Foto: Nel Pavletic/PIXSELL
ARHIVA - Opatija: Maji Šuput se na pozornici pridružila tri plesača u vrućim hlačicama
Foto: Tomislav Miletic/24sata
ARHIVA - 2008. Zagreb: Poznati na koncertu Severine u sklopu akcije "Korak u život"
Foto: lukunize
ARHIVA - Na današnji dan 2007. poginuo je makedonski pjevač Toše Proeski
Foto: Davor Puklavec/24sata
ARHIVA - Zagreb: Wella Fashion Week otvoren revijom Leonarde Boban
Foto: Sanjin Strukic/PIXSELL
ARHIVA - Dobro raspoložene članice grupe Femminem zabavljale okupljene u Movie pubu
Foto: Tomislav Miletic/PIXSELL
ARHIVA - Zagreb: Jubilarna 70. obljetnica Zlatne igle
Foto: Ivo Cagalj/PIXSELL
ARHIVA: Split: Festival zabavne glazbe Split 2006.
Foto: Tomislav Miletic/PIXSELL
ARHIVA - 2012. Zapreši?: Maja Šuput na Rujanfestu koncertom i tortom proslavila ro?endan
Foto: Sanjin Strukic/PIXSELL
ARHIVA - 2005. Pjeva?ica Maja Šuput
Foto: Robert Anic/PIXSELL
ARHIVA - Promocija spota Ivane Banfić i Tonyja Cetinskog 'To je vrijedilo čekati'
Foto: Josip Regovic/PIXSELL
Zagreb: Poliklinika Niveus okupila poznate i predstavila Drip&Drop koktele
Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
Knin: Koncertom Mate Bulića i Maje Šuput završena proslava Dana pobjede i domovinske zahvalnosti
Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
Knin: Koncertom Mate Bulića i Maje Šuput završena proslava Dana pobjede i domovinske zahvalnosti
Foto: Nikola Cutuk/PIXSELL
Maja Šuput održala je koncert u Sisku
Foto: Luka Batelic/PIXSELL
Zagreb: Novo izdanje talk showa "Ženska priča" na temu "Ususret Majčinom danu"
Foto: Davor Puklavec/PIXSELL
Zagreb: Maja Šuput predstavila Majuska Fashion Dolls kućicu u sklopu igraonice
Foto: Zeljko Lukunic/PIXSELL
ARHIVA - Zagreb: Tina Katanić 2005. godine proglašena Kraljicom Hrvatske
Foto: Jurica Galoic/PIXSELL
ARHIVA - Atraktivna Maja Šuput tijekom snimanja videospotova nikog ne ostavlja ravnodušnim

Nedavno je prokomentirala kako je to izgledalo nakon što je izašla iz showa. 

- Moj povratak u stvarnost je izgledao tako da sam se vratila svom studiju. Nastavila sam s navikama koje sam naučila u kući. Držala sam se prehrane, naravno dozvolila sam si da pojedem stvari koje nisu bile u jelovniku jer nisam htjela da do kraja života ispaštati i trpjeti to da ne mogu jesti sve. Držala sam se treninga i to je to - rekla je Mirna za RTL.hr
Dodala je i da ništa nije prekrižila iz svog jelovnika, te da jede sve. 

VEZANI ČLANCI:

- Nisam ništa prekrižila. Jedem sve. Ne prežderavam se, ne liječim svoje emocije hranom. Jedem burger, pizzu, volim to i neću si uskraćivati nešto što volim.
Nedavno je priznala da je bila na operaciji skidanja viška kože.
- Skidanje 55 kilograma je ostavilo traga na mom tijelu. Višak kože je ostao. Operacija je bila jedino rješenje jer se ta koža neće povući. Skidali su mi višak kože s trbuha, grudi i ruku. I to je trebalo napraviti jer se nisam dobro osjećala u svojoj koži. Osjećala sam kao da me nešto veže uz staru Mirnu koja je imala raznih problema. Sada nisam ta osoba koja je ušla u show i zauvijek sam raskrstila s tom Mirnom koja je ušla unutra onog dana kada je skinuta koža s mene.

GALERIJA Vruće fotke! Pogledajte kako se Lidija Bačić mijenjala tijekom godina i neka njena najseksi izdanja

Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
Izvođači uoči svojih nastupa na 13. CMC festivalu u Vodicama
Foto: Josip Regovic/PIXSELL
Zagreb: Pjeva?ica Lidija Ba?i?
Foto: Davor Puklavec/PIXSELL
Zagreb: Pjeva?ica Lidija Ba?i?
Foto: Edina Zuko/PIXSELL
Sisak: Snimanje promo spota Lidije Bačić u Starom gradu
Foto: Hrvoje Jelavic/PIXSELL
Vodice: Brojni izvo?a?i nastupili na drugoj ve?eri CMC Festivala
Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
Vodice: Najviše pozornosti na snimanju pjesme za CMC festival izazvala je Lidija Bačić
Foto: Neva Zganec/PIXSELL
Zagreb: Poznati na Good Vibes Networking partyju
Foto: Damir Spehar/PIXSELL
Otvorenje bazena u Čazmi uz Lidiju Bačić
Foto: Hrvoje Jelavic/PIXSELL
Lidija Bačić podigla atmosferu na CMC festivalu u Vodicama
Foto: Marko Juric/PIXSELL
Zagreb: RTL proslavio 20. rođendan
Foto: Marko Juric/PIXSELL
Zagreb: RTL proslavio 20. rođendan
Foto: Tomislav Miletic/PIXSELL
Zagreb: Koncert Želim život, zaklade Ana Rukavina na glavnom gradskom trgu
Foto: Tomislav Miletic/PIXSELL
Zagreb: Koncert Želim život, zaklade Ana Rukavina na glavnom gradskom trgu
Foto: Milan Sabic/PIXSELL
Split: U hotel Radisson Blu Resort & Spa održan Cosmopolitan pool party
Foto: Ivana Ivanovic/PIXSELL
Retrospektivna večer Nenada Vilovića u sklopu Splitskog festivala
Foto: Damir Spehar/PIXSELL
Vir: Lidija Bačić Lile nastupila na otvorenju Virskog ljeta
Foto: Damir Spehar/PIXSELL
Vir: Lidija Bačić Lile nastupila na otvorenju Virskog ljeta
Foto: Damir Spehar/PIXSELL
Vir: Lidija Bačić Lile nastupila na otvorenju Virskog ljeta
Foto: Sime Zelic /PIXSELL
'Zlatna' Lidija Bačić energičnim nastupom rasplesala publiku na 15. CMC Festivalu
Foto: Matija Habljak/PIXSELL
Zagreb: Brojni poznati dolaze na 10. Stoy Hall of Fame u Mozaik Event Centar
Foto: Damir Spehar/PIXSELL
Otvorenje bazena u Čazmi uz Lidiju Bačić
Foto: Damir Spehar/PIXSELL
Otvorenje bazena u Čazmi uz Lidiju Bačić
Foto: Damir Spehar/PIXSELL
Otvorenje bazena u Čazmi uz Lidiju Bačić
Foto: Hrvoje Jelavic/PIXSELL
Lidija Ba?i? podigla atmosferu na CMC festivalu u Vodicama
Foto: Hrvoje Jelavic/PIXSELL
Lidija Ba?i? podigla atmosferu na CMC festivalu u Vodicama
Foto: Marko Lukunic/PIXSELL
Zagreb: Poznati na modnoj reviji Ivane Jurić Design
Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
Vodice: Lidija Bačić pozirala kraj hotela
Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
Vodice: Lidija Bačić pozirala kraj hotela
Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
Vodice: Lidija Bačić pozirala kraj hotela
Foto: Josip Regovic/PIXSELL
Zagreb: Crveni tepih 9. Story Hall of Famea
Foto: Robert Anic/PIXSELL
Snimanje novogodišnjeg koncerta Lidije Bačić i njenjih gostiju
Foto: Ivica Galovic/PIXSELL
Slavonski Brod: Na Poloju počeo CMC 200 Slavonija fest
Foto: Milan Sabic/PIXSELL
Split: U hotel Radisson Blu Resort & Spa održan Cosmopolitan pool party
Foto: Milan Sabic/PIXSELL
Split: U hotel Radisson Blu Resort & Spa održan Cosmopolitan pool party
Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
Izvođači uoči svojih nastupa na 13. CMC festivalu u Vodicama
Foto: Edina Zuko/PIXSELL
Sisak: Snimanje promo spota Lidije Bačić u Starom gradu
Foto: Edina Zuko/PIXSELL
Sisak: Snimanje promo spota Lidije Bačić u Starom gradu
Foto: Edina Zuko/PIXSELL
Sisak: Snimanje promo spota Lidije Bačić u Starom gradu
Foto: Hrvoje Jelavic/PIXSELL
Vodice: Brojni izvo?a?i nastupili na drugoj ve?eri CMC Festivala
Foto: Dalibor Urukalovic/PIXSELL
Zagreb: Warm up party i konferencija za medije CMC festivala
Foto: Igor Soban/PIXSELL
Zapreši?: Otvorenje bistroa Slatki kutak u sklopu Gradske kavane
Foto: Damir Spehar/PIXSELL
Bjelovar: Splitska pjeva?ica Lidija Ba?i? raspjevala u?enike V. osnovne škole
Foto: Marko Jurinec/PIXSELL
Varaždin: Lidija Ba?i? zagrijavala publiku prije koncerta Željka Joksimovi?a

Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 1

PO
Poletarac101
00:10 21.10.2024.

Da nabavim sve kaj mi treba bi trebal provest tri dana u dučanu.....