U zdravom tijelu - zdrav duh moto je kojeg se pridržava splitska glumica Ana Gruica. Zdrave životne navike usađuje i svom godinu i pol dana starom sinu Ivanu Maratu.
Ana je na Instagramu objavila video koji je oduševio njene prijatelje i obožavatelje, a u kojem Ana vježba sa sinom. - Premedeni je! On je stvarno zakon - oduševljeno su komentirali njeni prijatelji.
Glumica i diplomirana instruktorice fitnessa i rekreacije ovo ljeto čitateljima Večernjaka otkrila je recept fit figure.
- Istina je da tijelo pamti, zapamtit će i najdeblju i najmišičaviji fazu. Trudnoća je velika fizička promjena koja može biti jako stresna. Ne osuđujem nikoga, ni žene koje žele brzo natrag u svoje stare traperice, ni one koje to ne žele. Ali bi svakako trebale željeti biti zdrave, upravo zbog svoje djece - rekla je tada glumica i dodala još:
- Prekomjerna težina je bolest, baš kao i celulit koji upozorava da u tijelu tinja upalni proces, a veliku ulogu u tome ima i genetsko nasljeđe. Išla sam na mnoge anticelulitne tretmane zbog posla mi je takva vrsta ulaganja nužna, ali naravno da su najvažniji pravilna prehrana, puno vode i tjelovježba.
>>Ana Gruica ostvarila si dugogodišnju želju prije dolaska sina na svijet
>>Ana Gruica i Hrvoje Šalković postali roditelji Marata Ivana
diplomirana instruktorica fitnesa????? hahahahhahahhhhahaha