Ako se pitate tko je zaslužan za to što su nogometaši Reala u protekloj sezoni prepolovili broj ozljeda u odnosu na prethodnu sezonu (sa 60 na 30), jedan od odgovora, uz medicinsku službu, zove se Antonio Pintus, 59-godišnji Talijan na mjestu glavnoga kondicijskog trenera slavnoga kluba.
Prije no što se priključio Realu, talijanski stručnjak (koji osim sportskog fakulteta ima i završenu školu za fizioterapeuta) radio je u Juventusu, Udineseu, West Hamu, Chelseaju, Monacu, Marseilleu i Interu.
– U nogometu sam od 1986. godine. Radio sam s 20 vrhunskih trenera u 13 različitih klubova i mogu vam reći da uvijek ostanem iznenađen tjelesnim predispozicijama hrvatskih nogometaša. A radio sam sa Stanićem, Kovačićem, Modrićem, Brozovićem i Perišićem.
U dijelu svog predavanja na zagrebačkom sportsko-medicinskom simpoziju Pintus se dotakao Marcela Brozovića, s kojim je radio u Interu.
– Za nogometaše je važno da imaju uravnotežen anaerobni i aerobni prag, a među onima s iznimnim aerobnim pragom jesu Modrić i Brozović. Marcelo može trčati i 14 kilometara na utakmici i on je izrazito aerobni tip. S druge strane, imate i igrače koji su više anaerobni, sprinterski tipovi, a to vam je Realov Brazilac Vinicius.
Jedna od Pintusovih omiljenih vježbi izdržljivosti je relativno brzo trčanje uz skraćivanje vremena za oporavak.
– Kada krenete trčati dionicu 18 kilometara na sat i ako vam igraču treba 18 sekundi za oporavak, to nije dobro. Moj je cilj da ih spustim na dvije sekunde, da su u tako kratkom roku u stanju oporaviti se. A to mogu, recimo, Brozović ili pak Realov Urugvajac Valverde – otkrio je kondicijski trener.
>> Pogledajte: Ovo što radi Luka Modrić je nevjerojatno, a uskoro će napuniti 37 godina
Oporaviti se nakon polusprinta u roku od dvije sekunde možeš jednom ili dvaput. Treći put će ti trebati 20 sekundi. Osim ako nisi moderni maratonac.