Amerikanci i san

Afroamerikanci se najviše mole i najviše vode ljubav prije spavanja

Foto: Arhiva Večernjeg lista
Afroamerikanci se najviše mole i najviše vode ljubav prije spavanja
12.03.2010.
u 15:01
Sudionici istraživanja spavali su u prosjeku šest sati i četrdeset minuta, a većina njih smatra da im svake noći nedostaje barem 40 minuta sna.
Pogledaj originalni članak

Prema rezultatima iz ovogodišnjeg izvješća Nacionalne fundacije za spavanje, samo 40 posto Amerikanaca prospava cijelu noć i ujutro se bude odmoreni. No ove godine ispitanici su odgovarali i o nekim ritualima pije odlaska u krevet. Tako su postavljena pitanja o tome koliko ih redovito moli prije spavanja, u kojoj mjeri u satu prije odlaska u krevet vode ljubav i koliko gledaju televiziju. 

Sudionici istraživanja spavali su u prosjeku šest sati i četrdeset minuta, a većina njih smatra da im svake noći nedostaje barem 40 minuta sna kako bi bili potpuno odmorni i svježi za novi radni dan. Čak trećina ispitanika kazala je da na poslu ponekad zaspi ili su jako pospani. Prosječni Amerikanac na spavanje odlazi u 22.53 sati, a budi se u 5.25 sati. Na spremanje za posao, odlazak djece u školu, doručak i druge jutarnje aktivnosti troši se u prosjeku dva sata i 15 minuta.

Stručnjaci koji su radili analizu prikupljenih podataka zaključili su da je vidljivo da su recesija i kriza uzele svoj danak i u spavanju te da je sve više i više ljudi koji liječniku odlaze kako bi dobili tablete koje će im pomoći da zaspe. Nedostatak sna može dugoročno imati prilično ozbiljne posljedice i na kvalitetu života i na produktivnost na radnom mjestu, ali i na sigurnost – sve je više onih koji skrive prometnu nesreću zato što su zaspali za upravljačem.
Neispavani ljudi također konzumiraju dvostruko više hrane bogate “praznim” ugljikohidratima, pa je i puno veća vjerojatnost da nakupe prekomjerne kilograme. Od 2002. udvostručio se broj Amerikanaca koji imaju problema sa spavanjem – u 2009. izdano je malo manje od 60 milijuna recepata za lijekove za spavanje.

 

 

 

 

 

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 2

OB
-obrisani-
00:49 13.03.2010.

Ne mogu ni da zamislim te čamuge kako to rade. Ona usta k\'o guzice, kosa k\'o ovčija vuna a penis k\'o u konja...Sve u svemu, meni to više liči na parenje majmuna neg\' na vođenje ljubavi, ali hajde, nisu svi savršeni kao ja...

OB
-obrisani-
15:32 01.05.2010.

Zato im i treba najveći...