Novogodišnja večer je ispred nas a mnogi su već složili listu želja koje će probati ostvariti u 2018. godini. Bez obzira kakve one bile, mnogi su uvjereni kako od njih neće biti ništa, nego će trajati samo nekoliko tjedana. Netočno!
Dr John Norcross, profesor psihologije na Sveučilištu Scranton u Pennsylvaniji, tvrdi da će mnogi od nas uspjeti ostvariti želje, samo ako ih realno postave, piše Independent.
Sudeći po njegovom istraživanju, 44 posto ljudi ostvari svoje novogodišnje rezolucije već nakon šest mjeseci. Također dodaje kako je uspjeh ljudi koji postave rezolucije 10 puta veći od onih koji žele promjene, no ne postave rezolucije.
Dr Marcelo Campos, predavač na Medicinskom fakultetu Harvard kaže kako pisanje rezolucija stvara osjećaj obaveze. On je napisao i kako nam pravi poticaj može biti ako postavimo ovih pet pitanja:
1. Zapitajte se zašto želite promjene?
2. Koji su vaši ciljevi?
3. Tko je vaša podrška?
4. Koji je vaš plan?
5. Kako ćete proslaviti uspjeh?
Rezolucije?