Stranica autora: Bojan Stojnić

Postoji razlog zašto je šećer ukusan

Šećer je ukusan, a za to postoji i evolucijski razlog. Slatka hrana energijom je bogata hrana, a energija je do jučer ljudskoj vrsti predstavljala uvelike limitiran resurs. Evolucija je zato okusom motivirala ljude da traže energiju, da prežive

41

Višak kilograma

Nismo debeli zbog šećera i masti, nego zbog količine

Višak kilograma nije samo estetski nego i zdravstveni problem

prehrana

Hrana nije lijek, takvo razmišljanje vodi u opsesiju

Superhrana ne postoji, to je obični marketinški trik

srušen mit

Doručak nije najvažniji obrok u danu?

Budite se gladni? Doručkujte. U protivnom, preskočite ga