Cikla se pokazala kao snažno "gorivo" za trkače na duge pruge. Ovo korjenasto povrće sadržava puno nitrata koji, dokazano je prijašnjim istraživanjima, imaju velik učinak na izdržljivost i postizanje odličnih sportskih rezultata.
Istraživači sa sveučilišta u St. Luisu ispitivali su 11 volontera koji su na sobnoj traci za trčanje trčali pet kilometara.
Prije prve runde ispitanici su dobili obrok pečene cikle, a drugi put kad su trčali pojeli su količinski jednaku porciju brusnica koje su vrlo sličnog nutritivnog sastava kao cikla, ali nemaju toliko nitrata u sebi, piše Daily Mail.
Nakon što su konzumirali brusnicu trkači su prosječno trčali 11,9 km/h, dok su nakon obroka s ciklom trčali 12,3 km/h. Zaključeno je i da atletičari koji su pojeli ciklu održavaju tempo na visokom nivou puno dulje, što je vjerni pokazatelj izdržljivosti. Sportašima je ova karakteristika vrlo bitna jer u vrhunskom sportu često odlučuju sitnice prije samog kraja meča ili utrke, pa znanstvenici preporučuju sportašima i rekreativcima da umjesto vode ili izotoničnih napitaka prije vježbanja popiju čašu soka od cikle!
