Sretni ljudi lakše se nose s ljubavnim problemima i lakše funkcioniraju u vezama. No oni nisu ni bogatiji ni ljepši ni pametniji od drugih već imaju određene osobine poput opuštenosti, povjerenja, ili želji za rješavanjem problema. One su i vrlo značajne jer osiguravaju oko 40 posto sreće, dok ostalih 60 posto sreće proizvodi sve ostalo, primjerice, financije, posao, zdravlje, te kompatibilnost ljubavnih osobnosti.
Psihoterapeutkinja Julia Peirano i seksualna terapeutkinja Sandra Konrad u svojoj knjizi Tajni kod ljubavi (The secret code of love) smatraju da je najvažniji element za sreću u ljubavi sposobnost otvaranja prema partneru, povjeravanja intimnih stvari i prepuštanja. Kod otvaranja je vrlo bitno stvaranje povjerenja u partnera i to obostrano.
Drugi element sreće u ljubavi je sposobnost prevladavanja sukoba na pozitivan način. Ljudi koji su sretni u ljubavi rijetko će pribjegavati agresivnom i impulzivnom ponašanju. Takve osobe nisu oštre i ne iživljavaju se na svom partneru te im je jezik odmjeren. Ponašaju se konstruktivno i diplomatski, jednom rječju "zrelo". Partneri sukobe rješavaju kada za to dođe pravo vrijeme, a jedan prema drugom odnose se "čisto" i prijateljski. Nemaju imperativ da moraju biti u pravu i uvijek se trude naći najbolje rješenje.
Treći element je sposobnost opuštenog prevladavanja ljubavnih nesuglasica. U tim je trenucima važno je zadržavanje psihičke ravnoteže i smireno podnošenje kritike koju nam upućuje partner.
