Znojne noge mogu vas dovesti u zaista neugodne situacije, posebice u ovim ljetnim mjesecima ako se nađete u situaciji da se morate izuti.
Nemojte nositi čarape od sintetičkih materijala već birajte prozračan pamuk, a ako imate problema sa znojenjem i smrdljivim nogama i tijekom zime, birajte u to doba vunene čarape. Koristite antiperspirant na suhu kožu nogu prije odlaska u krevet. Isperite noge ujutro.
Napravite ovako tri, četiri dana za redom, a zatim postupak ponavljajte jednom do dva puta tjedno po potrebi.
Neugodne mirise i količinu znoja smanjit će i dostatna hidratacija tijela. Pijte dovoljno tekućine. Birajte i obuću koja vam neće uzrokovati dodatno znojenje poput neprirodnih materijala i sl. Posebice tijekom ljetnih mjeseci.
Možete se poslužiti i jednostavnim trikom kojim ćete se riješiti bakterija na nogama. Izmiješajte malo vodice za usta, istu količinu octa i tople vode i u tome namačite noge 15 minuta. Vodica za usta ubit će sve bakterije i "osvježiti" noge, a i ocat će pomoći u uklanjanju bakterija, a i suzit će se pore na koži nogu pa će se i manje znojiti.
