Niska razina vitamina D može izazvati povišeni krvni tlak, tvrde znanstvenici sa sveučilišta u Londonu. U studiji su koristili podatke iz 35 studija koje su obuhvatile više od 155 tisuća ljudi, a pokazalo se da postoji jaka veza između promjena u krvnom tlaku i smanjenog vitamina D, vrlo bitanog nutrijenta za imunološki sustav, zdrave kosti i zube te apsorpciju kalcija. Za svakih deset posto povećanja koncentracije vitamina D, bilo je osam posto manje rizika od razvoja hipertenzije...
Vitamin D često se naziva "vitamin sunca" jer u 90 posto nastaje djelovanjem sunčeve svjetlosti na koži. Mnogi ljudi pate od nedostatka vitamina D i čini se kako je niska razina postala boljka za ljude diljem zapadnog svijeta. Njegov nedostatak se vezuje za kardiovaskularne bolesti, dijabetes tipa 2, rak, te rahitis.
Dansko istraživanje prošle je godine sugeriralo da uzimanje vitamina D tijekom pet zimskih mjeseci može smanjiti krvni tlak, jednako učinkovito kao neki lijekovi, piše Dail Mail.
