Madrac je potrebno dubinski očistiti svakih nekoliko mjeseci iz nekoliko razloga. Budući da je jedno istraživanje pokazalo da ljudi provode oko trećine svoga života spavajući, temeljito čišćenje madraca više je nego potrebno. Stručnjakinja za spavanje, Alison Jones, otkrila je kako čistiti madrac, koliko često, te koje proizvode je najbolje koristiti, piše Express.
Spavate na pamučnim jastučnicama? Nakon ovoga vjerojatno više nećete
– Kada krevet slažete ujutro nakon što se probudite, rastegnete posteljinu, i tako su grinje izložene dnevnom svjetlu i čistom zraku, što im omogućuje da se osuše i umru. No, ako posteljinu ostavite smotanu u kuglu, ona zadržava toplinu i vlagu, stvarajući okruženje u kojem će grinje rasti. Osim toga, to može i ostaviti ustajali miris na vašem krevetu – rekla je stručnjakinja.
Što se tiče samog čišćenja, Alison preporučuje da izbjegavate proizvode s jakim kemikalijama jer mogu oštetiti vaše zdravlje dok spavate. Savjetuje da se koriste prirodni proizvodi kao što su soda bikarbona, sol, limunov sok i voda. Potrebno ih je pomiješati dok ne formiraju gustu mješavinu poput paste. Zatim to ostavite 30 minuta prije nego što obrišete vlažnom krpom. Što se tiče neugodnih mirisa, pomiješajte jednake dijelove bijelog octa i vode u boci s raspršivačem, i to iskoristite za brisanje područja čistim ručnikom dok područje ne zamiriše svježe.
Također, stručnjakinja savjetuje i korištenje prirodnih ulja poput ružmarina ili lavande kako biste svome krevetu dodali nježne cvjetne note koje će potaknuti san i neće izazvati iritaciju na koži poput nekih sprejeva za miris ili kemijskih spojeva. Napominje i da bi alergičari svoje madrace trebali čistiti češće nego drugi ljudi kako bi se riješili svega što bi im moglo smetati prilikom spavanja.
Na kraju Alison dodaje da biste madrac trebali okrenuti svakih tri do šest mjeseci jer se pokretom izbjegavaju klice i grinje koje se talože u podnožju vašeg madraca i nakupljaju se tijekom vremena. Kaže da rotiranje i prevrtanje madraca može znatno produljiti njegov vijek, no treba provjeriti upute proizvođača madraca jer su neki madraci dizajnirani da se ne prevrću.
Cijelo vrijeme pogrešno sušite posteljinu, stručnjaci tvrde da je ovo ispravan način!
