Krenule su vrućine i visoke temperature, a većina je kućanstava već krenula s klimatizacijom svojih domova. Međutim, klimatizirani prostor zna biti glavni uzročnik ljetnih bolova u sinusima, kao i glavobolje. Većina radnih prostora u kojima se boravi najmanje osam sati rashlađuju se na temperaturu i nižu od 20 stupnjeva. Budući da u takvim prostorijama nedostaje vlažnosti, osobe osjetljivih sinusa pate od glavobolja.
Pametno je izbjegavati sjedenje i stajanje direktno ispod klime. Također se javlja i išijas zbog znojnih leđa ili mokre odjeće u kojoj sjedimo na propuhu u klimatiziranom prostoru. Nagli prelazak iz rashlađenog prostora na visoke temperature opasan je za srčane te druge kronične bolesnike koji uzimaju lijekove, ali i za zdrave ljude.
Upravo zato razlike u temperaturi između klimatiziranog prostora i vanjske temperature ne smiju biti prevelike. Idealna razlika je pet do sedam stupnjeva. Često je ta razlika 15 ili čak 20 stupnjeva za velikih vrućina što je prevelik šok za organizam. Upravo zbog toga i nastaju razni problemi poput križobolje, uklještenje živaca ili išijasa. Nagla promjena temperature može izazvati i glavobolju zbog dehidracije, stezanje mišića, kao i krvnih žila.
Supernamirnice koje trebate imati u svom domu
