Veliki problem

Riješite se podbratka pomoću ovih jednostavnih vježbi

loša veza, prekid, muškarac, žena
Foto: Thinkstock
16.02.2014.
u 19:00

Podbradak je problem koji muči veliki broj žena i muškaraca, a najčešće se povezuje sa starenjem i genetikom. Ove tri vježbe mogu vam pomoći da ga se riješite...

Podbradak je problem koji muči veliki broj žena i muškaraca, a najčešće se povezuje sa starenjem i genetikom. Ove tri vježbe mogu vam pomoći da ga se riješite.

1. Jedna od najlakših vježbi jest otvoriti usta najviše što možete i držite ih otvorenim 10 sekundi. Ovu vježbu možete ponoviti nekoliko puta na dan.
2. Lagano glavu zabacite prema natrag tako da gledate prema gore. Potom usne napućite kao da dajete poljubac i ostanite u toj pozi najmanje pet sekundi. Vježbu možete ponoviti pet do 10 puta dnevno.
3. Kruženje i lagano okretanje glave pomaže kod uklanjanja podbratka. Najprije se ispravite i potom bradom krenite od jednog ramena od prema drugom. Vježbajte laganim tempom i budite precizni u izvođenju ove vježbe. Kružne vježbe ponovite tri do pet puta dnevno.

>>Nekad oduzimao dah ženama, a sada mu je glavni 'adut' podbradak

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije