'otvorite ventil'

Sramite se pustiti suzu? Nakon ovoga ćete promijeniti mišljenje!

Žena plače
Foto: Thinkstock
27.08.2015.
u 07:00

Za popravak raspoloženja bit će potrebno oko 90 minuta nakon što ste dopustili da suza kane iz vašeg oka

Pustiti suzu mnogima je stvar ponosa.

Da netko ne vidi... Da ne pomisle svašta... Pa je zadrže, čak i kada bi iz tih tužnih očiju bez problema mogla poteći i čitava rijeka.

Možda ste u tom trenutku i ostali dosljedni sebi, prema van se prikazali kao jaka osoba koja može suspregnuti suze i kontrolirati emocije, ali ipak ste učinili nešto loše za sebe...

Ako ste ipak sebi dopustili da nekoliko suza klizne niz vaše obraze, sami sebi ste jako puno pomogli. Ubrzo ćete se naći u puno boljem raspoloženju nego ste bili prije no što ste imali razloga za plakanje, pokazali su to rezultati istraživanja.

Za popravak raspoloženja bit će potrebno oko 90 minuta nakon što ste dopustili da suza kane iz vašeg oka.

– Ovo je prva studija koja je otkrila jasnu vezu između plakanja i dugoročnog popravka raspoloženja – pojasnio je voditelj istraživanja Asmir Gračanin s nizozemskog Sveučilišta Tilburg.

Rekao je kako su prethodna istraživanja dala oprečne rezultate jer se evaluiralo raspoloženje osoba odmah nakon plača, no ovim istraživanjem pratilo se "stanje" tužnih osoba u tri intervala, odmah nakon što su pustili suze, 20 minuta poslije te nakon 90 minuta, piše Huffington Post.

>>Znate li kako hrana utječe na raspoloženje? Evo što jesti ako patite od depresije ili nesanice

Ključne riječi

Komentara 1

UN
una1
15:03 27.08.2015.

Nisam plačljivica,ali u zadnje vrijeme,ipak pustim suzu.....

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije